Cunoști tehnica lămâii congelate? Aflați cum vă poate ajuta și la ce servește.

pentru

Irmina Merino Vidal

Există multe alimente care au proprietăți pentru a ne vindeca sănătatea sau pentru a ne oferi vitaminele de care avem nevoie pentru a ne întări corpul. Cu toate acestea, există și modalități de a optimiza proprietățile acestor alimente care probabil nu sunt la fel de cunoscute pe cât ar trebui.

Probabil ai auzit de tehnica lămâii congelate și încă nu știi cu adevărat despre ce este vorba. Descoperiți de ce se crede că prin congelarea acestui aliment putem obține un beneficiu mai mare din acesta și cum îl puteți face acasă pentru a obține rezultatele dorite.

De ce să efectuați tehnica de lămâie congelată

În mod normal, atunci când consumăm lămâi, putem folosi doar suc de lămâie sau puțin din coajă, de exemplu, pentru a face prăjituri. cu toate acestea, Majoritatea vitaminelor pe care le are acest aliment și care pot contribui cel mai mult la corpul nostru se găsesc în coajă. S-ar putea să nu-ți placă gustul sau nu știi cum să scoți la maximum. Din acest motiv, tehnica de lămâie congelată ne ajută să profităm de coaja acestui aliment, astfel încât să îl putem optimiza la maximum.

Datorită calităților antioxidante și cantității mari de vitamina C găsit în coaja de lămâie, se crede că acest aliment ne poate ajuta într-un mod remarcabil să facem față diferitelor tipuri de boli, să ne ofere acele vitamine de care are nevoie corpul nostru, să ne purifice parțial corpul și, de asemenea, să slăbească, combinate cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

De asemenea, se crede că tehnica lămâii congelate îi poate ajuta pe cei care sunt supus unui proces de chimioterapie pentru tratamentul bolilor precum cancerul. Acest lucru nu înseamnă că lămâia congelată este o parte a tratamentului sau că îi poate ajuta să facă față bolii, dar înseamnă că unii oameni cred că poate ajuta în timpul tratamentului datorită efectelor pe care chimioterapia le are asupra sănătății persoana care se supune acestuia.

În plus, se crede că vitaminele din lămâie și proprietățile lor ne pot ajuta și ca antioxidanți și pentru a preveni boli precum cancerul. Dacă aveți mai multe întrebări, consultați-vă medicul, care mai bine decât oricine va putea confirma dacă aceste credințe sunt adevărate. Cu toate acestea, trebuie să aveți în vedere faptul că numai consumând acest aliment nu veți putea preveni o boală precum cancerul, dar este adevărat că vă va ajuta în mod semnificativ să vă mențineți sănătatea generală a corpului, mai mult decât dacă consumați alimente care nu sunt atât de bogate în vitamine, cum ar fi cele cu zaharuri în exces, cum ar fi produsele de patiserie industriale sau faptul că nu urmează o dieta sanatoasa si echilibrata.

Proprietățile lămâii congelate

Lămâia este unul dintre alimentele care ne pot beneficia cel mai mult în dieta noastră. Are puține calorii și consumate înghețate sau reci ne pot ajuta să facem față căldurii. Mulți oameni decid să bea apă de lămâie pentru a începe ziua când urmează o dietă, nu numai pentru a slăbi, ci și pentru că le va oferi vitaminele de care au nevoie pentru a face față zilei cu mai multă energie.

Vitamina C conținută de lămâie ne va ajuta ne întărește sistemul imunitar și în acest fel vom reduce riscul de a suferi de anumite boli sau de a răci. Citricele sunt ideale pentru această funcție și cu siguranță ați auzit de mai multe ori că sucul de portocale poate face aceeași sarcină pe care vi-o spunem acum despre sucul de lămâie. Cu toate acestea, cea mai mare parte a acestei vitamine atât de benefice în lămâie se găsește în coaja sa, așa că trebuie să găsim o modalitate de a o consuma și ea, cum ar fi sucul.

Tehnica lămâii congelate ne ajută facilitează consumul de coajă de lămâie, bogat în vitamine, pe lângă pulpă. Așadar, vom îngheța lămâia și odată ce este grea o putem rade. Pielea rasă poate fi aplicată prăjiturilor și brioșelor, pe lângă tot felul de produse de patiserie, dar și altor feluri de mâncare precum salate sau sosuri, de exemplu, pui sau coapse. Acest sos poate fi pe lângă o sursă de vitamine, un însoțitor delicios pentru toate felurile de mâncare.

Pariează pe vara de lămâie înghețată în această vară pentru reîmprospătați-vă și profitați, de asemenea, de toate beneficiile acestui aliment. Amintiți-vă că înainte de a o congela trebuie să curățați bine lămâia, deoarece suntem interesați să consumăm coaja acesteia pentru a obține toate aceste vitamine de care avem nevoie. Pe lângă faptul că este gustoasă, lămâia congelată va fi o modalitate bună de a ne satura stomacul în timp ce consumăm puține calorii, așa că, dacă urmăm o dietă, poate fi cea mai bună opțiune ca gustare în orice moment al zilei.