Cu toții ne naștem cu un anumit număr de celule adipoase, dar în copilărie se poate înmulți

Distribuiți articolul

Pericolele obezității

Prin urmare

După secole de a fi considerat un semn al bunăstării materiale și, într-un anumit fel, fiind asociat cu canoanele frumuseții, obezitatea a devenit o problemă medicală de prim ordin. Sunteți gras, în general vorbind, pentru că mâncați mai multe calorii decât cheltuiți. Este ușor, doamnelor și domnilor. Prin urmare, obezitatea poate fi prevenită. Dacă un copil din copilăria timpurie nu este obez, este mai dificil să fie când va fi mai mare și în acest caz va pierde kilogramele mai ușor.

Cu toții ne naștem cu un anumit număr de celule adipoase, dar în copilărie se poate înmulți, ceva imposibil în viața adultă. Un copil îngrășat de la naștere își înmulțește celulele, iar când ajunge la pubertate, dacă ar fi trebuit să aibă un milion, poate avea până la trei milioane. În ziua în care mă îngraș, fiecare se va îngrășa.

Prin urmare, trebuie să ținem cont de faptul că obezitatea este cauza unei multitudini de boli, scurtează speranța de viață și, ca și când nu ar fi suficient, este la modă să fie subțire. În zilele noastre, cel al „grăsimii este frumusețe” și „nu există un pansament mai bun decât carnea pe os”, din fericire, a trecut complet de modă.

Cu toate acestea, se pare că, pentru unii oameni, tentația de a mânca până la sațietate, atunci când delicatesele îmbucurătoare sunt aproape, este dificil de suprimat. Și, în mod normal, acestea sunt justificate cu fraze precum „Eu doar mănânc și mă îngraș, metabolismul meu trebuie să se fi schimbat, trebuie să fie ceva genetic”.

Este adevărat că poate exista o anumită predispoziție genetică, dar dacă persoana nu mănâncă mai mult decât arde, nu va deveni obeză; În ceea ce privește metabolismul, acesta nu are nicio bază științifică. Prin urmare, este important ca acești adulți să găsească motivele care îi determină să mănânce mai mult decât au nevoie și că, în termeni generali, se datorează anxietății, depresiei, frustrărilor, plictiselii, educației alimentare foarte proaste din copilărie etc.

Și, odată cunoscută cauza, trebuie să învețe să mănânce, pentru a nu acumula grăsimi, pentru a lucra în bune condiții fizice și mentale, astfel încât chimia corpului lor să funcționeze bine, pe scurt, să trăiască cu un anumit general. bunăstare. În ceea ce privește cei mici, rămâne la latitudinea părinților să țină cont de faptul că obezitatea, la aceste vârste, este un câmp fertil pentru bolile grave la vârsta adultă.