Având în vedere că triatlonul este un sport care se desfășoară cel mai mult vara, care este perioada ideală pentru a slăbi?
În mod ideal, pentru noi consilieri nutriționali, un moment bun pentru a începe este atunci când sportivul dă clic pe minte și accesează o consultație pentru sfaturi. Odată ce acest lucru este atins în minte, orice dată cu 6 luni de planificare este un moment bun, deoarece este vara (sezonul complet) sau iarna (antrenament complet), este o dată bună pentru a începe, deoarece primul lucru care este definit în Împreună cu antrenorul principal, acestea sunt datele importante și relevante ale sezonului următor, deoarece lucrarea trebuie să fie planificată, serioasă și cu parametri care pot fi controlați, pentru a merge mai departe, prin urmare, orice moment este bun și favorabil, se fac progrese și având în vedere competențele relevante, sunt propuse suplimentarea și sarcinile ergogene necesare pentru atingerea obiectivelor.
- Deserturi dulci, rețete de casă pentru a slăbi Incredibil!
- Top 5 exerciții de slăbire după operația cezariană - Slăbiți acasă
- Cele 16 motive pentru care doresc să slăbesc
- Cele mai bune 5 ceaiuri pentru slăbit
- Cartea de rețete de slăbit (pentru cei care doresc să slăbească