"A trebuit să-mi cumpăr hainele în magazine specializate. Acum, sunt momente când nu mă recunosc în oglindă"

Alexa Fears era o „dependentă de alimente”: cântărea 150 de kilograme. Așa își amintește ea de mediumul britanic „The Sun”: „A trebuit să-mi cumpăr hainele în magazine specializate. Acum, sunt momente când mă recunosc cu greu în oglindă. Cea mai mare schimbare a fost în încrederea mea. simți-te mult mai bine mergând pe stradă ".

kilograme

Lucrătoarea de marketing din Northampton, în vârstă de 34 de ani, a mâncat chipsuri, ciocolată și înghețată în fiecare zi, dar mesele ei erau în mare parte sănătoase, doar foarte mult: „Probabil că am mâncat în jur de 3.000 de calorii pe zi. Nu am mâncat niciodată acasă. . Am mâncat totul ".

Alexa cântărește 83 de kilograme timp de o oră. Cum ai slăbit atât de mult? După ce a încercat diferite diete controlate caloric, în iulie 2016 a aflat despre dieta ketogenică, care este o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe bază de bacchus și brânză prăjită. Cum au citit-o.

Acces nelimitat la tot conținutul IDEAL și servicii exclusive pentru 6,95 euro pe lună

Acces nelimitat la tot conținutul IDEAL și servicii exclusive pentru 6,95 euro pe lună

Alexa Fears era o „dependentă de alimente”: cântărea 146 de kilograme. Așa își amintește ea de mediumul britanic „The Sun”: „A trebuit să-mi cumpăr hainele în magazine specializate. Acum, sunt momente când mă recunosc cu greu în oglindă. Cea mai mare schimbare a fost în încrederea mea. simți-te mult mai bine mergând pe stradă ".

Lucrătoarea de marketing din Northampton, în vârstă de 34 de ani, a mâncat chipsuri, ciocolată și înghețată în fiecare zi, dar mesele ei erau în mare parte sănătoase, doar foarte mult: „Probabil că am mâncat în jur de 3.000 de calorii pe zi. Nu am mâncat niciodată acasă. . Am mâncat totul ".

Alexa cântărește 83 de kilograme timp de o oră. Cum ai slăbit atât de mult? După ce a încercat diferite diete controlate caloric, în iulie 2016 a aflat despre dieta ketogenică, care este o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe bază de bacchus și brânză prăjită. Cum au citit-o.