Calitatea este aleasă de dvs. personal, corpul dumneavoastră în mod inteligent cantitatea Studiul DIOGENES -Dieta, Obezitatea și GENE- a fost finanțat de UE și a reprezentat un mare avans în cunoașterea științifică în controlul greutății corporale, fiind fundamentul principiile acestei cărți pentru întreținerea sigură și permanentă a greutății. Această dietă este eficientă atât la adulți, cât și la copii și se bazează pe un aport moderat ridicat de proteine și produse din cereale integrale, astfel încât numărarea caloriilor nu mai este strict necesară. Această dietă se bazează pe consumul raționat de alimente normale disponibile în orice supermarket cu principii simple și bine cercetate. Nu este vorba într-adevăr despre o dietă, ci despre o schimbare a stilului de viață: menținerea unei greutăți sănătoase personalizate prin îndrumări simple bazate mai mult pe calitatea alimentelor decât pe cantitățile consumate. Această carte este un ghid pentru pierderea în greutate și întreținere cu mâncăruri de zi cu zi simple și gustoase, planuri de masă mai ușor de gestionat, care vor facilita nutriția întregii familii într-un mod personalizat și inteligent.
- Cheile planului de autocontrol pentru a menține greutatea fără a face dietă
- Plan de masă vegetariană pentru scăderea în greutate
- PLAN DE ATAC PENTRU A PIERDEA GREUTATE DUPĂ SĂRBĂTORII Domyos by Decathlon
- Planul săptămânal de pierdere în greutate al Ravennei în timpul carantinei
- Plan pentru prevenirea și controlul obezității - programe de sănătate