postură

Știm cu toții că postura este importantă, dar nu suntem conștienți în ce măsură atitudinea posturală ne poate influența curajul.

Cel mai frecvent este să găsești oameni cu o atitudine posturală de scapul posterior, adică centura noastră de umăr este situată în spatele liniei medii a corpului în raport cu centura pelviană.

La pacienții cu această atitudine posturală, găsim o serie de adaptări musculo-scheletice pe care le vom detalia mai jos și care tind să favorizeze ptoza viscerală.

Cuprins

Repercusiunile musculo-scheletice ale scapulului posterior:

Anteversiunea pelviană și creșterea curbei lordotice lombare (hiperlordoză lombară), provocând patologii precum dureri de spate lombare, hernie de disc, sciatică.

Creșterea cifozei toracice (hipercifoză dorsală), provocând tensiune la nivelul mușchilor posterioare și cu durerile de spate aferente. De asemenea, amplitudinea toracică este restricționată, ceea ce poate provoca boli cardiorespiratorii. Presiunea intratoracică tinde să devină pozitivă, scăzând forța de aspirație craniană a mușchilor abdominali și favorizând ptoza viscerală abdominală (prolaps, incontinență urinară). Diafragma hipotonică și mușchiul rectus abdominis.

Regresarea brâului umărului + scurtarea pectoralelor; Umerii au tendința de rotație internă, provocând periartrită de umăr, sindromul defileului ...

Proiecție anterioară a capului (rectificare cervicală cu hiperextensie a colului uterin superior C0-C1-C2).

Pentru toate acestea, patologii în MMII, cum ar fi tendinita lui Ahile, trohanterirele, coxartroza, gonartroza, condromalacia rotuliană, metatarsalgia, fasciita plantară, pintenul calcanean ...

Ce este ptoza viscerală?

Este o coborâre a viscerelor în interiorul cavității abdominale-pelvine, care este favorizată de hipotonie musculară a planșei pelvine, abdominale ...

Această ptoză viscerală favorizează disfuncția organelor (acestea nu vor avea o mobilitate bună și, prin urmare, motilitatea organului, precum și funcția acestuia vor fi afectate).

Cel mai frecvent este că există o ptoză stomacală care afectează funcționalitatea ficatului, a intestinului și a uroginecologiei. Prin urmare, vor exista pacienți care, în afară de a prezenta disfuncții și adaptări musculo-scheletice, vor avea simptome viscerale precum: reflux (posibilă hernie hiatală), arsură, senzație de greutate după mese, toleranță slabă la alimentele grase și constipație-diaree printre altele.

La PremiumMadrid avem o echipă numeroasă de kinetoterapeuți specializați în osteopatie, podea pelviană, sport și reeducare posturală globală RPG®, printre alte discipline, precum și absolvenți ai INEF, care vor lucra împreună pentru a obține o recuperare completă.

BIBLIOGRAFIE

François Ricard. Tratamentul osteopatic al lumbago și lombosciatica datorită herniei de discuri (ediția a II-a). Medii.

Struyf-Denys G. Les chaînes musculaires et articulaires. Editorial SBO; 1978.

Barbara Elvira

  • Fizioterapeut (Universitatea Complutense din Madrid)
  • Director al zonei de fizioterapie
  • Șeful fizioterapiei coloanei vertebrale și traume
  • Specialist în osteopatie (C.O-Universitatea din Alcalá-Școala de osteopatie din Madrid)
  • Specialist în metoda Pilates Floor și mașini Pilates
  • Specialist în Needling Dry (terapie invazivă a sistemului miofascial)
  • Aplicarea nutriției în procesele de intervenție de fizioterapie
  • Specialist în bandaje neuromusculare și exteroceptive.
  • Expert în fizioterapie sportivă

S-ar putea să te intereseze.

Avertizare

Tot conținutul publicat pe site-ul web, blog și rețelele sociale Premium Madrid are caracter informativ și în niciun caz nu ar trebui să fie considerat un substitut pentru diagnosticul și sfaturile medicale primite. Informațiile conținute aici nu trebuie utilizate pentru diagnosticarea sau tratamentul oricărei patologii. Dacă aveți simptome sau boli, mergeți la un medic specialist sau, în caz de urgență, sunați la numărul local de urgență. Link-urile către alte site-uri au doar scop informativ, nu înseamnă că sunt aprobate de Premium Madrid. Duplicarea conținutului site-ului și blogurilor Premium Madrid trebuie autorizată în scris de către conducerea generală a Premium Madrid.