Persoanele obeze sau supraponderale au un corp intoxicat, acesta este un fapt irefutabil. Așadar, atunci când vrem să slăbim, primul lucru pe care trebuie să-l facem este să detoxificăm corpul. Fii inteles; ficatul, rinichii, sistemul limfatic, sistemul digestiv etc. Cum să o facă? La FitNatura recomandăm posturi intermitente 24 de ore.

Ce sunt posturile intermitente 24 de ore?

Este o metodă regulată de detoxifiere și odihnă pentru organism. Vom alege 24 de ore pentru a evita consumul de alimente, ceea ce ne ajută corpul să scape de grăsimile intoxicate și îi dă timp să se odihnească și să se refacă.

intermitente

Avantajele postului intermitent 24 de ore

Am spus că postul intermitent de 24 de ore ajută la odihnă și detoxifiere a corpului. Dar ce înseamnă asta?

Înseamnă că vom obține următoarele beneficii:

  • Eliminarea grăsimilor toxice prin sistemul limfatic, ceea ce implică o oarecare scădere în greutate.
  • Îmbunătățește funcția ficatului. Care este unul dintre principalii responsabili pentru activitatea metabolică.
  • Curăță rinichii. Facilitând pierderea de grăsime prin urină.
  • Arderea grăsimilor de rezervă se activează în absența aportului de glucoză.
  • Ajută la menținerea sistemului digestiv activ și curat.
  • Îmbunătățește sănătatea florei bacteriene intestinale.
  • Sporește sistemul imunitar, consolidându-ne capacitatea de a evita și combate bolile.

Cum se realizează un post intermitent de 24 de ore?

Dacă sunteți entuziasmați de beneficiile postului intermitent, atunci acordați atenție, deoarece vă vom spune cum să faceți acest lucru pentru a profita la maximum de el și a-l urma corect.

„Vă invităm să ne vizitați la centrul nostru de slăbire din Madrid sau să consultați planurile noastre speciale de keto intensiv și inițierea keto, unde vă învățăm într-un mod sănătos cum să faceți post intermitent timp de 24 de ore. Dacă vă aflați în afara Madridului, avem și Planul online. Vom fi încântați să vă ajutăm să vă schimbați viața și corpul pentru totdeauna. ".