Pierderea senzațională a greutății Adelei a fost ajutată de un guru al fitnessului care a antrenat-o pe Lady Gaga.

recomandat

Și a angajat un bucătar personal la recomandarea prietenului său star de la Hollywood, Cameron Diaz.

Lumea s-a înnebunit după instantanee ale corpului subțire al lui Adele, care au fost eliberate săptămâna trecută la împlinirea a 32 de ani.

Și prietenii cântăreței au dezvăluit cum a primit ajutorul de la un specialist.

Unul dintre ei este antrenorul din Los Angeles, Harley Pasternak, ai cărui clienți ai listei A au inclus Rihanna, Katy Perry și Lady Gaga.

O sursă a dezvăluit: „Adele se simte uimitoare chiar acum și pierderea în greutate se datorează multor lucruri, dar a primit și sfaturi de la Harley.

Lady Gaga i-a spus cât de strălucită este Harley. Și asta a convins-o pe Adele să ia legătura.

Citeste mai mult
postări asemănatoare
Citeste mai mult
postări asemănatoare

Pasternak prescrie sesiuni de antrenament de forță de 35 de minute de cinci ori pe săptămână, cu exerciții pentru abdomen, fund și brațe.

Se spune, de asemenea, că Adele l-a angajat pe bucătarul din Los Angeles, Jason Harley, la sfatul lui Cameron Diaz, deoarece „nu-i place să gătească, mai ales când este la dietă”.

S-a raportat anterior că Adele a urmat dieta Sirtfood, care ar include trei sucuri verzi și o masă pe zi timp de trei zile pe săptămână și apoi 1.200 de calorii pe zi timp de patru zile pe săptămână.

Sursa a spus: „Avea un suc verde dimineața și apoi făcea mișcare. De obicei nu mânca decât la 3 a.m. sau 16, așa că făceam și post intermitent.

„Mesele lor ar fi lucruri precum creveți sosiți cu tăiței de hrișcă, pui cu varză și delicatese ar fi aceste mușcături de ciocolată care au fost făcute cu pudră de cacao, curmale, curcumă și nuci”.

Cântăreața Someone Like You se crede că a pierdut până la șapte pietre de când și-a început regimul riguros și regimul de exerciții fizice.

Adele, care a crescut în Tottenham, nordul Londrei, locuiește acum în Los A, obsedată de sănătate, după ce a depus cererea de divorț de soțul Simon Konecki, în vârstă de 46 de ani, tatăl fiului ei de șapte ani, Angelo, anul trecut.

Ea i-a trimis pe fani marea trecută, după ce a împărtășit o fotografie cu zâmbetul ei pe Instagram, purtând o rochie strânsă neagră la ziua ei de 32 de ani.

Postul rar, primul din acest an, mulțumea oamenilor pentru felicitările de ziua lor și le saluta muncitorilor din prima linie care luptă împotriva coronavirusului.

A fost rapid urmată de o altă fotografie uimitoare, împărtășită de prietena ei, Lauren Paul, care arăta steaua sprijinită de un perete în timp ce purta o rochie mini cu gât polo.

Lauren a scris: „Strălucești pentru că inima ta este plină”. Experții spun că pierderea în greutate a Adelei a fost concepută pentru a coincide cu primul ei album din ultimii cinci ani, care era de așteptat în luna septembrie.

Adele și-a numit cele trei albume de studio anterioare după vârsta ei la momentul în care le-a scris: 19, 21 și 25.

Unii au speculat că cântăreața Hello, de 144 de milioane de lire sterline, a recurs la măsuri extreme pentru a pierde în greutate, inclusiv a intervențiilor chirurgicale bariatrice.

Dar fostul său antrenor personal cu sediul la Londra a aruncat zvonurile, insistând că clientul său a făcut-o în mod greu.

Pete Geracimo a scris pe Instagram: „Este descurajant să citești acuzațiile de fobie la grăsime care pun la îndoială autenticitatea incredibilei sale slăbiri.

„În experiența mea de a lucra cu ea prin multe urcușuri și coborâșuri, ea a mers mereu în ritmul propriei tamburi în propriile condiții.

„Nu și-a subminat niciodată talentul dat de Dumnezeu. Nu s-a prefăcut niciodată că este ceva ce nu era ”.

Pete a continuat: „Când Adele și cu mine ne-am început călătoria împreună, nu a fost niciodată vorba să devenim super slabi.

„A fost vorba de a o face sănătoasă. Mai ales după sarcină și după operație.

„Când 25 a renunțat și turul a fost anunțat, a trebuit să ne pregătim pentru un program de 13 luni. La acea vreme, a fost încurajat să se antreneze și a luat decizii alimentare mai bune ”.

„Drept urmare, a slăbit considerabil și oamenii și-au dat seama.

„De când s-a mutat în LA, a suferit unele schimbări personale dificile.

„Este firesc ca odată cu schimbarea să apară un nou sentiment al dumneavoastră și al dorinței de a fi cea mai bună versiune posibilă. Această metamorfoză nu este destinată vânzării albumelor, publicității sau pentru a fi un model de urmat. ".

Pete și-a încheiat pledoaria cu următoarele cuvinte: „Sper că oamenii apreciază munca grea pe care a făcut-o Adele pentru a se îmbunătăți numai în beneficiul ei și al familiei sale.

„Nu a slăbit pentru a-i face pe ceilalți să se simtă prost cu ei înșiși.

„Această transformare personală nu are nimic de-a face cu mine sau cu tine. Este vorba despre Adele și despre modul în care vrea să-și trăiască viața. Nu s-a schimbat de la Adele cu care am crescut și iubim.

"Este doar puțin mai puțin din ea pentru toată lumea.".

Adele, una dintre cele mai de succes cântărețe britanice din istorie, a spus anterior cum a vrut „să se pună în formă pentru mine, dar să nu fie o mărime zero sau ceva de genul acesta”.

Ea a promis că nu va renunța complet la carbohidrați și a promis: „Nu mă voi priva niciodată așa! Nu mă duc la sală. Nu-mi place. Îmi place să fac greutăți.

Citeste mai mult

Alegerile editorului Showbiz

„Nu-mi place să mă uit în oglindă. Vasele de sânge explodează în fața mea foarte ușor, așa că sunt foarte conștient când ridic greutăți să nu le las să explodeze în fața mea.

„Și dacă nu fac un tur, mă vor prinde în chinezi”.

Adele s-a despărțit de soțul ei Konecki în aprilie anul trecut, după opt ani, iar acordul de divorț a fost păstrat privat.

Adele nu a fost disponibilă pentru comentarii.