Deși astăzi există alte remedii pe bază de plante care par a fi mai la modă, adevărul este că coada-calului merită să aibă întotdeauna o gaură în cămară, după ce s-a revelat ca o remineralizant diuretic extraordinar și de neegalat. Desigur, utilizarea sa necesită prudență.

coada

Ce este coada calului?

Planta care răspunde la numele științific de „Equisetum arvense” și este cunoscut în mod obișnuit ca coada calului, coada calului sau iarba de tablă, aparține familiei equisetáceas (echisoceae). În engleză se numește coada calului.

Este probabil ultimul exemplar care a coborât din plante ale căror origini datează de la un milion enorm de ani. În cazul în care vă gândiți că numele lui poate proveni de la asemănările vizuale cu o coadă de cal, ai dat lovitura.

Dacă coada calului a demonstrat o virtute, este că, indiferent câte plante vin după ce au arătat una și o mie de calități care să o înlocuiască, faima meritată îi permite să continue să păstreze locul de onoare pe care l-a ocupat de ani de zile în toate erborizator merită.

Nu degeaba, până astăzi rămâne una dintre cele mai consumate și complete plante medicinale. De natură perenă, se găsește în vecinătatea zonelor apoase precum mlaștinile, cursurile de apă sau râurile. Crește în zonele temperate din emisfera nordică a Asiei, Europei, Africii de Nord și Americii de Nord.

Acest planta primitivă care trăiește în primul rând în emisfera nordică, are două tipuri de tulpini: una mai mică și fertilă, care are un vârf cu spori la capăt și una sterilă, verde, cu aspect gol și mult mai lungă, la care proprietăți medicinale.

De unde vine „Equisetum arvense”?

Am putea spune cu siguranță că ne confruntăm cu un plantă preistorică, Ei bine, cu cel cu care avem plăcerea de a trăi astăzi, a existat deja pe vremea strămoșilor noștri. Caracterul său peren este ceea ce îi permite să „revină an de an”. Plantele sale sunt susținute de tuberculi mici și posedă o sistem extins de rădăcină târâtoare care poate crește în pământ până la adâncimi incredibile.

Caracteristicile cozii de cal

Coada calului este o planta caracterizata prin nu au frunze sau flori. Creșterea sa se manifestă cu cea a tulpinilor sale și are loc în două faze: într-o primă, tulpina fertilă se naște, înapoi în primăvară, până se usucă, începând a doua fază sau etapă, cu creșterea tulpinilor sterile. Acesta din urmă are loc în timpul sezonului estival, colectând tulpina pentru utilizarea proprietăților sale.

Știați că fiecare plantă de coadă de cal generează până la 100.000 de spori? Odată ce tulpinile fertile s-au ofilit, ei își cred din nou sporii tipici.

O caracteristică neobișnuită la alte plante care apare în „Equisetum arvense” este aceea se reproduce prin spori și nu de semințe.

Compoziția sa este cea mai bogată

În această plantă splendidă există o bogăție remarcabilă de substanțe. Printre acestea se numără:

  • Minerale, Dupa cum siliciu, potasiu, aluminiu și mangan
  • Fitonutrienti, Ce saponine (echisetonină), fitosteroli, acid cafeic, acid fenolic, alcaloizi, taninuri și bioflavonoide

De asemenea, se remarcă printre principiile sale active vitamina C, ca parte a repertoriului extrem de benefic pentru sănătate.

Pentru ce este acest diuretic natural?

După cum vă imaginați deja, având în vedere vârsta sa, utilizarea cozii de cal datează din Epoca greacă și romană, în care era ținută în mare stimă pentru virtuțile ei ca tratament pentru răni, date fiind proprietățile sale de vindecare. De fapt, într-o perioadă în care medicina avea cele mai elementare instrumente, coada-calului mai mică a reușit să împiedice sângerarea multor oameni.

În același sens, a fost un remediu puternic pentru a evita anemia, mai ales cea produsă de nivelurile scăzute de fier cauzate de pierderea de sânge, care au declanșat o imagine a slăbiciunii generale.

Coada de cal a fost, de asemenea, invocată pentru tratamentul ulcerelor renale, inflamației și calculilor.

Datorită prezenței sale ridicate de siliciu, tingrass contribuie eficient la îngrijirea țesutului osos, creșterea stocării și fixării calciului, pentru utilizarea ulterioară pentru repararea oaselor, colagenului și a altor țesuturi ale cartilajului și ale sistemului articular.

La fel, este posibil să fi auzit de coada de cal. pentru a întări unghiile și calul. Și ca un punct culminant al proprietăților sale terapeutice și fiind o sursă excelentă de siliciu, este capabil să se ocupe de osteoporoză.

Cunoașteți proprietățile cozii de cal

Oricât ar fi de contradictoriu, datorită stării sale de buruieni, coada-calului este o plantă plin de proprietăți și ingrediente active, ceva ce am văzut deja.

Proprietăți terapeutice

Gama de acțiuni terapeutice pe care le prezintă coada-calului este foarte variată. Acest lucru se datorează bogăției menționate mai sus a tulpinilor sale în săruri minerale, cum ar fi potasiu și seleniu și conținutului său în anumite flavonoide și alcaloizi.

Coada calului ca agent de vindecare

Adăugați la aceste calități că coada-calului este un remediu popular. pentru a opri sângerarea și are o mare putere de vindecare. Un alt punct forte este că are acizi pectici și galici, care îi dau proprietăți hemostatice, făcându-l o alternativă excelentă la episoadele de sângerări nazale, metoragii, hemoroizi sângerători și sângerări uterine, printre altele.

Proprietăți pentru sănătatea oaselor

Următorul motiv pentru care ar trebui să luați în considerare consumul de coadă de cal este să serviți ca ajută la întărirea și remineralizarea oaselor. Acest lucru se datorează conținutului său de siliciu, un mineral care facilitează fixarea calciului și permite corpului să-l stocheze în cantități mai mari, pentru a regenera sau întări sistemul osos.

Astfel, coada-calului este ideală pentru îmbunătățirea stării celor care au suferit fracturi, ligamente rupte sau tulpini musculare, precum și pentru cei care suferă osteoporoză.

Care sunt principalele tale beneficii?

Repertoriul beneficiilor cozii de cal nu este epuizat în proprietățile sale de vindecare, mai degrabă este folosit pentru a efectua tratamente estetice.

Susține sistemul imunitar

Al lor proprietăți antibacteriene și antiseptice ele dau extractului de coada calului capacitatea sa de a proteja împotriva atacului intern sau a invaziei de către agenți patogeni și alte substanțe care amenință să compromită sistemul imunitar. În cazul în care te regăsești convalescența de o boală sau infecție și cu riscul de a suferi slăbiciune în sistemul imunitar, acesta poate fi cu adevărat eficient.

Ameliorează inflamația

Adăugarea unei cozi de cal mai mici, sub formă de complement, este cea mai interesantă atunci când suferiți de orice patologie care generează umflături sau durere, cum ar fi artrita sau guta. Compușii analgezici naturali prezenți în plantă sunt capabili să calmeze rapid disconfortul.

Decocțiile sale purificate, în asociere cu alte plante antiinflamatoare, cum ar fi albăstrea, sunt destinate ameliorării inflamației din jurul ochilor și a pleoapelor.

Coada calului pentru slăbit

Ne-am referit deja la faptul că starea diuretică planta din staniu o face o formulă ideală pentru a slăbi și pentru a combate celulita. Astfel, există multe planuri de slăbire, împotriva retenției de lichide și pentru eliminarea toxinelor, care includ administrarea acestuia ca perfuzie.

Îmbunătățește problemele respiratorii

Persoanele care suferă de probleme constante în legătură cu sistemul respirator știu cum este să trăiești cu congestie nazală sau cu răceli foarte frecvente. Vestea bună este că administrarea de infuzii de coadă de cal ca remediu natural și pentru ameliorarea simptomelor a demonstrat o mare eficacitate.

Mai mult, acționează ca expectorant și curăță mucusul și flegma, unde se depun bacteriile. Pot chiar să vadă diminuarea tusei și iritației gâtului și chiar dispar.

Susține sănătatea părului

Sănătatea părului a devenit vârful de lance al îngrijirii personale și, în raport cu aceasta, coada de cal a fost dezvăluită ca un aliat puternic atunci când vine vorba de îngrijirea părului, prevenind apariția părului cenușiu și a cheliei.

În capitolul cuie, acest mineral capătă, de asemenea, un rol principal, de îmbunătățiți starea unghiilor fragile și fragile, întărindu-le și prevenind spargerea lor ușoară. De parcă acest lucru nu ar fi suficient și, în măsura în care este un regenerant natural, este una dintre cele mai bune metode în care poți avea încredere tratamentul cu vergeturi.

Coada calului mai mică pentru piele

Industria cosmetică nu este conștientă de beneficiile cozii de cal ca remediu foarte eficient pentru tratarea problemelor pielii, datorită proprietăților sale astringente și vulnerabile, care îi permit să rezistați la eczeme și dermatite acneice.

Abundența sa de silice își justifică puterea menține colagenul și promovează elasticitatea țesuturilor. Utilizat pentru combaterea pielii uscate, precum și a pielii piele sau deteriorate, repară pielea deteriorată și uscată.

Cum să luați acest supliment?

Există mai multe moduri de a lua coada calului:

  • Extern. Îl puteți aplica pe zonele afectate sau vă puteți spăla părul cu el
  • Intern. Luând decocturi, infuzii și/sau ceai de coadă de cal
  • Suplimente de coada calului. Pentru a afla cum să profitați la maximum de ele fără să suferiți efecte secundare, citiți cu atenție instrucțiunile acestora

S-ar putea să vă fie curios să știți asta în Asia, coada-calului se adaugă legumelor fierte în formă de mugur, într-o rețetă care este considerată o adevărată încântare gastronomică.

De asemenea, este interesant că știți faptul că planta de tablă utilizat în agricultura ecologică și agricultura biodinamică pentru îmbogățirea solului cu siliciu, îmbunătățind cultivarea plantelor.

De unde să cumpere Staniu pentru plante?

Aflați cum să faceți infuzia „Coada calului”

Faceți o infuzie bună de coadă de cal, urmând acești pași:

  • Încălziți apa până fierbe
  • Loc două-trei linguri de plantă uscată (sau o pungă de coadă de cal) într-o ceașcă. Pentru a face o infuzie mixtă, adăugați tei sau soc.
  • Puneți apa fierbinte pe plantă și acoperiți imediat. Lăsați să stea câteva minute, astfel încât uleiurile care conțin proprietățile esențiale ale cozii de cal să nu se evapore
  • Se strecoară și se înghite cu înghițituri mici

Precauții de utilizare pe care trebuie să le țineți cont

De la începutul acestei postări, am făcut referire la faptul că, în ciuda numeroaselor beneficii terapeutice ale cozii de cal, utilizarea acestuia ar trebui să facă obiectul unei serii de precauții.

Prima acțiune pe care ar trebui să o faceți este respectați instrucțiunile producătorului ca un cunoscător mai bun al propriului produs. În plus, nimeni altcineva nu este indicat să stabilească dozele care oferă cele mai mari garanții de siguranță. În cazul în care, după ce le-ați citit, aveți în continuare îndoieli cu privire la cazurile în care îl puteți lua și în care nu, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră.

Aflați de ce distruge vitamina B1

O parte din baza cozii de cal mai mici nu este deloc o plantă inofensivă și conține alcaloizi activi, cum ar fi spirmidina și palustrina, precum și principii active, inclusiv acidul aconit și tiaminaza, o enzimă cunoscută sub numele de „Antivitamine”, care este prezent într-o multitudine de alimente și care prezintă unicitatea distruge vitamina B1.

Această circumstanță trebuie luată în considerare, mai ales dacă pleacă de la considerarea că aportul acestei vitamine este crucial, deoarece participă la metabolizarea glucidelor, prin care obținem energie.

Oricum ar fi, experții confirmă că coada-calului comună, Equisetum arvense, este mult mai sigur decât alte specii de coada calului, cum ar fi Equisetum palustre, care concentrează un conținut mai mare de alcaloizi precum palustrina și are un potențial periculos mai mare la nivel neuronal și hepatic.

Valoarea sa ridicată în taninuri, un alt punct negativ

Următorul dezavantaj al cozii de cal este valoarea sa ridicată a taninului, care poate provoca iritație gastrică la persoanele deosebit de sensibile la aceasta.

Nu puteți lua coada-calului pe gură dacă ...

  • Sunteți gravidă sau care alăptează. Amintiți-vă că nici nu îl puteți administra oral sugari și copii sub 3 ani, dat fiind conținutul său activ de alcaloizi
  • Aveți episoade recurente de gastrită, sindromul intestinului iritabil, ulcere gastrice sau tendința de alergii alimentare
  • Cadouri deficit de tiamină sau vitamina B1, deoarece această plantă ar putea agrava situația
  • Ești diabetic, deoarece suplimentul poate interfera cu absorbția zahărului
  • Avea niveluri scăzute de potasiu (o afecțiune cunoscută sub numele de hipokaliemie), deoarece staniul poate contribui la îndepărtarea rapidă a potasiului din organism

Luați notă de aceste două note ...

  • Aportul cozii de cal este capabil să interfereze cu activitatea anumitor medicamente, cum ar fi antidepresive, diuretice, medicamente pentru tratarea edemului și a retenției de lichides, etc. Dacă vă aflați în oricare dintre aceste situații, informați-vă în mod corespunzător despre confortul de a începe să luați această plantă.
  • În termeni generali, recomandarea este de a nu depășiți doza și urmați tratamente de durată moderată, când este ingerat oral. Acest lucru se datorează faptului că un consum prelungit sau excesiv de coadă de cal poate provoca ca efect secundar tulburări nervoase tipul de dureri de cap, palpitații, colici, dureri de burtă etc.

După cum puteți vedea și, expus din prisma obiectivității care ne caracterizează la HSN, există mai multe contraindicații pentru coada calului, un remediu natural foarte eficient, atâta timp cât este utilizat în mod responsabil. Vă invităm la ei!

Surse bibliografice:

  • Pallag A, Filip GA, Olteanu D, Clichici S, Baldea I, Jurca T, Micle O, Vicaș L, Marian E, Sorițău O, Cenariu M, Mureșan M. Equisetum arvense L. Extractul induce activitate antibacteriană și modulează stresul oxidativ, inflamația și apoptoza în celulele vasculare endoteliale expuse stresului hiperosmotic. Oxid Med Cell Longev. 2018 14 februarie; 2018: 3060525. doi: 10.1155/2018/3060525. eCollection 2018.
  • Steinborn C, Potterat O, Meyer U, Trittler R, Stadlbauer S, Huber R, Gründemann C. Efectele anti-inflamatorii in vitro ale Equisetum arvense nu sunt mediate doar de silice. Etajul Med.2018 mai; 84 (8): 519-526. doi: 10.1055/s-0043-123075. Epub 2017 4 dec.