Relaxați-vă, asta este ceea ce iese, spune un specialist în maternitate. Ne spune cum reacționează de obicei cuplurile și care sunt pașii care trebuie parcurși prin duel.

sarcini

Din acest moment, se așteaptă bucuria, fericirea deplină și sentimentele de necondiționare. Dar, ca în fiecare etapă a vieții, există o altă parte pe care eu o numesc „partea nu atât de fericită” a maternității și a paternității. Acestea sunt persoane care se confruntă cu o situație dificilă: pentru că bebelușul nu ajunge, din cauza unui diagnostic complicat, din cauza nevoii de odihnă prelungită sau din cauza pierderii sarcinii.

În fața acestei ultime situații, mai frecvente decât era de așteptat, se dezlănțuie emoții și sentimente diferite, care, în general, fiecare membru al cuplului trăiește diferit.

Primul mare sentiment care este împărtășit este „Nu voi putea ieși din asta”, însoțit de semne de reticență generală și plâns inconsolabil. În următoarele zile, ei trăiesc de obicei cu furie:

- Furia cu medicul care a asistat în timpul sarcinii și/sau al nașterii.

- Furia cu instituția care i-a primit.

Toate sunt încercări de a găsi o persoană responsabilă, o explicație când, din punct de vedere medical, uneori nu există, sau nu este suficient.

"De ce eu?"

Vina poate deveni. „Trebuie să fi fost pentru că eu ...” cu diferite opțiuni care pot completa această propoziție, de la probleme fizice (cum ar fi ridicarea greutății și urcarea scărilor), până la nivelul emoțional (conexiune/bucurie pentru sarcină, situații de stres), ajungând la mistic (pedepse și destinații).

Căutarea unei explicații, însoțită de formula „de ce eu?”, Pătrunde în fiecare colț pe care raționamentul, ipotezele și orice paradigmă îl pot oferi. Acesta este un moment dificil care trebuie să devină acceptarea situației pentru a deschide ușile procesului de durere.

Ce este doliu?

Este procesul de elaborare în raport cu o situație de pierdere, atât a absenței fizice a unei persoane dragi, cât și a unui proiect, a unei iluzii. Este o perioadă de adaptare la noua situație, acomodarea sentimentelor de pierdere și construirea ideii de ceea ce va veni.

Desigur, modalitatea acestui proces și timpul necesar diferă de la o persoană la alta. Dar, în termeni generali, putem spune că etapele sunt:

- Record de pierderi.

- Adaptarea la acesta.

- Elaborarea acestuia.

- Coexistență sănătoasă cu amprenta pe care o lasă această pierdere.

Trebuie să parcurgeți aceste etape pentru a continua o viață emoțională sănătoasă. Dacă nu, poate duce la dezvoltarea unei dureri patologice: un proces care se manifestă cu simptome fizice precum oboseală, astenie, depresie, situație maniacală și izolare, printre altele.

Este recomandabil să participați la consultare cu un profesionist:

- Când apar manifestări care atrag atenția. De exemplu: „se pare că nu l-a afectat”, „l-a elaborat prea repede”, „nici nu-l numește” etc.

- Dacă se observă că persoana nu poate continua viața obișnuită.

- De fiecare dată când evaluăm că persoana nu poate fi singură, că are nevoie de ajutor.

- Când este necesar sprijin sau îndrumare pentru a însoți copiii.

- Confruntarea cu noi simptome fizice și/sau emoționale.

Cum ar trebui să acționeze oamenii apropiați?

Pentru a-i ajuta pe cei care trec printr-un proces de durere, ideea ar fi să fie capabili să se pună la dispoziția persoanei care îl joacă și să îi însoțească în funcție de nevoile și condițiile lor.

Unii oameni trebuie să vorbească despre ceea ce s-a întâmplat, alții nu pot până când nu au avansat prin etapele durerii. Există cei care au nevoie de o companie permanentă și cei care o trăiesc ca o cale solitară. Este necesar să respectăm unicitatea fiecăruia pentru a putea însoți și ajuta cu adevărat.

Rolurile masculin-feminin

În cuplu există de obicei roluri diferite pentru bărbați și femei. Acestea sunt distribuite fără planificare prealabilă și sunt influențate de mandate culturale. Bărbatul ar trebui să ia locul celui puternic, al susținătorului soției sale și nu își arată afecțiunea și durerea.

Acesta este de obicei un efort uriaș pentru bărbat și, în majoritatea cazurilor, cu rezultate nereușite. Femeia simte că nu este cu ea, că nu-i pasă de ce s-a întâmplat, că „este în alta”.

Prin diferențe structurale, genul masculin tinde să aibă trăsături mai pragmatice, de negare și de calcul care îl determină să exprime fraze precum: „s-a terminat”, „să privim înainte”, „să întoarcem pagina”.

Acest lucru generează distanță cu femeia care (și datorită trăsăturilor structurale) trebuie să vorbească despre asta, să-și ia timp să treacă prin durere și să nu se gândească la ziua de mâine fără a rezolva aici și acum.

Se sugerează ca fiecare să exprime ceea ce simte, să exprime ceea ce are nevoie de la celălalt și că durerea poate fi împărtășită, precum și un proces diferit și asta nu înseamnă indiferență.

Cum lucrezi în terapie?

Experiența mea în birou la primirea multor cupluri în această situație și însoțirea lor în elaborarea duelului mă face să transmit cu încredere totală: „calm, asta nu mai este”.

Spațiul terapeutic are ca scop:

- Asigură o elaborare corectă a duelului.

- Diagnosticați devreme și lucrați la o durere patologică.

- Apropierea cuplurilor de a împărtăși durerea.

- Însoțiți la începutul unei noi sarcini eliberând temeri și angoase.

Într-adevăr, poți, ieși, poți trăi cu acel brand fără a uita (niciun părinte nu vrea să uite ce s-a întâmplat), ci limitând spațiul pe care îl ocupă pentru a duce la o viață sănătoasă și plăcută.

De Marisa Russomando, psiholog și director al Espacio La Cigüeña.