Un aliat natural pentru îngrijirea comună a veganilor și vegetarienilor.

O dietă vegană sau vegetariană echilibrată nu produce niciun fel de deficit nutrițional - cu permisiunea vitaminei B12 -, dar există grupuri de persoane cu nevoi speciale (fie pentru că urmează diete foarte stricte, fie pentru că au deficiențe obișnuite) care necesită anumite suplimente care îi ajută să mențină o dietă completă.

integrală

În cazul persoanelor cu dureri articulare sau boli, există un supliment pe bază de pulbere de măceșe (Rosa rubiginosa). Această plantă medicinală, cunoscută pentru multiplele sale utilizări pentru îngrijirea pielii sau tratamentul infecțiilor și diabetului, este, de asemenea, un bun aliat natural împotriva disconfortului articular tipic exercițiilor fizice, greutății sau vârstei, deoarece are o componentă ridicată în vitamine și proprietăți antioxidante.

Ca antioxidant și antiinflamator

În pudra de măceșe ca supliment alimentar pentru articulații, se remarcă conținutul său ridicat de vitamina C, care se găsește în concentrații de 10 ori mai mari decât cele prezente în citrice.

În plus, prezența carotenoizilor (acționează ca provitamină A și previn bolile cronice), tocoferolilor (unul dintre cei mai importanți antioxidanți naturali) și alți fitochimici îl fac un aliat important împotriva stresului oxidativ din articulații, care produce durere, simptome de rigiditate și umflături.

Pudra de măceșe poate fi de un bun ajutor pentru vegani sau vegetarieni care suferă de dureri articulare din cauza unor boli precum artrita reumatoidă sau osteoartrita.

Consum mai mic de analgezice

Fitochimicalele prezente în pulberea de măceșe fac posibilă prevenirea și combaterea durerilor articulare și reducerea consumului de analgezice și antiinflamatoare, deoarece AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) nu sunt naturale. De asemenea, multe dintre produsele fabricate pentru tratarea articulațiilor provin din surse animale, în special colagen, astfel încât veganii au puține alternative pentru îngrijirea articulațiilor.

În afecțiunile articulare, înlocuirea acestui tip de medicament agresiv cu pulbere de măceșe ca supliment alimentar duce la evitarea efectelor sale secundare (dureri de stomac, formare de ulcer). Studiile efectuate indică faptul că, după câteva luni de consum, eficacitatea pulberii de măceșe este chiar mai mare decât efectul paracetamolului și AINS în reducerea durerilor articulare.

Colagen

De asemenea, pulberea de măceșe activează sinteza endogenă a colagenului și îl ajută să se asambleze în țesuturi. Prin urmare, pentru vegani și vegetarieni este o soluție excelentă, deoarece previne pierderea colagenului și ajută organismul să-l genereze singur.).