este

Abonați-vă la Vitónica

Acum câteva zile am propus un ghicitoare despre ce tip de brânză conține cea mai mică grăsime. Adevărul este că participarea dvs. a fost bună, pe lângă faptul că marea majoritate au lovit unghia la cap atunci când răspundeau, deși printre cele patru opțiuni pe care le-am dat, a existat o mică capcană, deoarece am oferit ca alternative brânza de Villalón, parmezan, proaspăt sau Burgos și brânză de vaci, fiind cu adevărat brânza de vaci conține cele mai puține grăsimi, dar dacă ne referim la o versiune degresată de brânză proaspătă, aceasta va fi cea care conține cele mai puține grăsimi.

Brânza de vaci Este un tip de brânză care se obține din zer lactat din lapte de oaie. Fiind mai puțin vindecat, conținutul său de grăsime este mai mic decât celelalte tipuri de brânză. Mai exact, are un total de patru grame de grăsime pentru fiecare sută de produs. Acesta este ceea ce face ca această brânză să nu fie la fel de atractivă pentru gust ca restul, dar este un complement ideal pentru salate și orice fel de fel de mâncare în care dorim să o includem, datorită conținutului redus de grăsimi.

brânză proaspătă sau Burgos Este foarte asemănător cu brânza de vaci, deși este mai elaborată. Cantitățile lor de grăsime sunt mai mari, în special în jur de paisprezece procente din produs. În ciuda acestui fapt, există soiuri degresate care abia conțin un gram de grăsime. Acest tip de brânză ar putea fi cel considerat a avea cel mai mic conținut de grăsime, deși, în acest caz, vom lua în considerare tipurile de brânză normală. Desigur, brânza Burgos conține doze mari de CLA, o substanță care reglează arderea grăsimilor de către organism, făcându-l un tip foarte bun de hrană pentru sănătatea noastră.

parmezan a fost o altă varietate pe care am propus-o. Este o brânză grasă, deși nu una dintre cele care conține cea mai mare cantitate. Mai exact, acest tip de alimente are un total de douăzeci și opt de grame la suta de produs. Din acest motiv, este folosit atât de mult în bucătărie, deoarece se topește foarte bine și oferă nuanțe foarte bune. Dar la nivel de sănătate, ne oferă multe grăsimi saturate de origine animală care ne pot face mult rău. Prin urmare, nu trebuie să abuzăm de consumul acestuia.

Un alt tip de brânză de care nu ar trebui să abuzăm este Villalon, un soi spaniol și unul dintre cele mai grase brânzeturi care există, Conținutul său de lipide este de patruzeci și șase la sută pentru fiecare sută de grame de produs. Desigur, este o brânză gustoasă, dar deloc recomandată pentru a menține o bună sănătate a inimii. Această brânză trebuie consumată sporadic și niciodată ca aliment de bază și de zi cu zi.

Împărtășește Răspuns la enigmă: Brânza de vaci este brânza cu cea mai puțină grăsime