Creați un blog cu rețetele Dukan pe care le compilez și/sau testez.
Marți, 18 ianuarie 2011
Pâine fără ouă
FATA DE ATAC/CROCIERE
Ingrediente:
- 2 tărâțe de ovăz CS
- 2 CS de tărâțe de grâu
- 2 cm praf de copt
- 4 CS de brânză bătută 0%
- 1 vârf de sare
Elaborare:
Amestecăm toate ingredientele, le punem într-un tupper și le punem în cuptorul cu microunde timp de 4 minute la putere maximă.
19 comentarii:
Grozav. Mereu cred că există prea multe ouă în rețetele care îmi plac. Mulțumiri!
Umm . va trebui să încercăm haha, dacă nu există prea mult ou zilnic: D
Ei bine, da, am folosit clar, dar încep să mă obosească.
Mi-a plăcut această rețetă, astăzi am făcut-o la prânz cu jumătate din ingrediente pentru că am mâncat deja tărâțe la micul dejun. Am decis că o voi face pentru MM și MT, așa că însoțesc curcanul cu ceva, pentru că se schimbă foarte mult să mănânci curcanul doar să-l mănânci într-un „sandviș”, întrebarea este să înșeli corpul, hahaha
acest comentariu a fost șters de autor.
- Dieta Dukan funcționează cu adevărat.
- Ouăle, un aliment de bază în dieta tuturor
- Ouă amestecate cu cartofi - Dieta cu ouă
- IDukan - Dieta Dukan pentru Android - Descărcare gratuită
- IFood Dukan pentru iOS vă permite să urmați mai ușor dieta Ducan