Pentru: Hector Bernal
01.02.2017

obezității

Mulți oameni supraponderali nu pot accepta că au o boală. Încearcă să se protejeze asigurându-se că „sunt doar câteva kilograme în plus” și le vor pierde atunci când vor, în plus, în multe cazuri, se asigură că starea lor nu îi interesează, deoarece nu acordă atenție aparențe. Dar dacă doriți să vă recuperați sănătatea și silueta, este necesar să o faceți față și să vă ocupați de situație.

A te recunoaște bolnav înseamnă a accepta că ai nevoie de ajutor pentru a depăși o problemă pe care o simți neputincioasă și pe care nu o poți controla singură. Din acest motiv, mulți oameni obezi încearcă să-și ascundă starea, deși nu se ascund de ochii altora, ci de propriile prejudecăți și temeri. A fi unul dintre ei te va duce doar pe calea abandonului și îți va agrava starea.

Dacă ați încetat să vă uitați în oglindă, așa că uneori nu vă cunoașteți starea reală, purtați haine cumpărate în magazine de dimensiuni speciale și nu le alegeți ușor, dar alegeți haine care vă pot acoperi corpul, începeți să simți respingerea de către celălalt, din cauza căruia apar dificultăți în a face sex, a ieși la plimbare sau pur și simplu a fi cu alte persoane, iar viața de cuplu și relațiile de familie devin ostile și conflictuale, trebuie să ia decizia de a accepta și lupta viata lui.

Este normal să vă simțiți rușinați de propriul corp și asta duce la izolare, dar obezitatea este o boală care poate fi tratată și depășită. De aceea este necesar să vă asumați problema cât mai curând posibil.

Nu credem că nu vrei să ieși din fântâna în care te afli sau că ești orb față de propria ta stare, tocmai boala pe care o suferi te-a condus la o stare de resemnare și frică. Este obișnuit să te simți respins de propriul tău corp și să crezi că nu se poate îmbunătăți. Dacă ați încercat deja tratamente de slăbire și ați eșuat, este posibil să vă simțiți inutil, incapabil să controlați ceea ce vi se întâmplă și nu doriți să continuați să vă asumați riscuri.

Dar nu ești singur. Orice schimbare necesită un timp de adaptare, răbdare, optimism și angajament. Dacă sunteți dispus să vă asumați provocarea, indiferent de câte ori ați cădea, perseverența dvs. va fi cea care vă va duce la obiectiv mai repede decât credeți.