Ingrediente

Pentru umplere:

1 1/4 cani de pere coapte, curatate si taiate felii

1 lingura de afine uscate, tocate

1 linguriță suc de lămâie

1 linguriță amidon de porumb

2 pachete de îndulcitor din fibre SPLENDA®

1/2 linguriță scorțișoară măcinată

Pentru Topping:

2 linguri de făină universală

2 lingurițe de ovăz de modă veche

2 pachete de îndulcitor din fibre SPLENDA®

1 lingură margarină ușoară, rece

Informații nutriționale pe porție

Dimensiune de servire: 1/2 cană crocantă

Calorii 150
Grăsime totală 3 g
Grăsime saturată 0,5 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 40 mg
Glucide totale 30 g
Fibre dietetice 6 g
Zaharuri 13 g
Proteină 2 g

Instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 375 ° f.
  2. În bol, combinați pere, afine, suc de lămâie, amidon de porumb, îndulcitor Splenda și scorțișoară; se amestecă ușor pentru a acoperi. Se transferă într-un vas de copt.
  3. Într-un castron, combinați făina, fulgi de ovăz și îndulcitorul Splenda; Folosiți o furculiță pentru a amesteca margarina în ingrediente uscate pentru a crea un amestec sfărâmicios. Acoperiți fructele cu o umplutură împrăștiată.
  4. Coaceți timp de aproximativ 45 de minute sau până când fructele sunt fragede și învelișul este maroniu.

Facut cu

pere

Îndulcitor cu fibre Splenda®, în pachete

Informații nutriționale pe porție

Dimensiune de servire: 1/2 cană crocantă

Calorii 150
Grăsime totală 3 g
Grăsime saturată 0,5 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 40 mg
Glucide totale 30 g
Fibre dietetice 6 g
Zaharuri 13 g
Proteină 2 g

Rețete care vă pot plăcea, de asemenea

Realizat cu îndulcitor original Splenda®

Placinta de dovleac

Realizat cu amestec de zahăr brun Splenda®

Plăcintă cu nuci

Realizat cu îndulcitor Stevia Splenda®

Tort de ciocolata

Cheie: Căutați o categorie precum „Băuturi” sau un produs, cum ar fi „Stevia”.

  • Site-uri globale
    • Australia
    • Canada
    • Mexic
    • Anglia

Alăturați-vă clubului de rețete Splenda și primiți rețete delicioase și sfaturi de copt direct în căsuța de e-mail.

Descrierea confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Toate cookie-urile care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și care sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale de la utilizator prin analize, reclame și alt conținut încorporat sunt denumite cookie-uri care nu sunt necesare. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorilor înainte ca aceste cookie-uri să fie executate pe site-ul dvs. web.