Rețeta cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi

Astăzi vă împărtășesc această rețetă incredibilă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi, care sunt două ingrediente puternice care se reunesc pentru a crea o băutură puternică care accelerează metabolismul și arderea grăsimilor, cu o substanță persitaltism deci dacă sunteți în căutare sau pe calea de slăbit, urmați această rețetă la litera și schimbați-vă viața acum ... Sper că vă ajută!

dafin

CUPRINS

Începeți-vă dimineața, arderea caloriilor cu această rețetă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi , care promite să piardă mai mult de 3 kg și până la 10 cm în doar 1 săptămână, cu ceea ce te va ajuta să arăți ca un abdomen de rufe, la fel ca și cum ai fi o fată de fitness!

După cum vedeți, există multe alternative pe care trebuie să le slăbim câteva kilograme și să arătăm spectaculoase în următoarea noastră vacanță de vară și, dacă timpul vă câștigă, nu ezitați o secundă să efectuați acest lucru rețetă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi, că pe lângă faptul că vă permite să începeți diminețile cu un bautura fierbinte asta va ajuta accelerează persitaltismul de intestine, astfel încât să evacuați cu ușurință, vă va oferi, de asemenea, beneficiul metabolizează toate grăsimile pe care le consumăm cu o zi înainte și începe să slăbească kilograme.

Acest rețetă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi, Nu numai că va fi o băutură aromată delicioasă și ușor de preparat, dar vă va face și să atingeți unul dintre obiectivele pe care majoritatea dintre noi ni le-am propus., Pierde în greutate și nu are efect de recuperare. Dar ce ne ajută în slăbit, vă spun; salvie este o plantă care are proprietăți de slăbire și, de asemenea, datorită proprietăților sale aromatice, ar putea fi folosit pentru a stabili un loc.

Printre proprietățile sale se numără:

  • Proprietăți diuretice, care sunt de mare beneficiu pentru a reduce retenția de lichide și pentru a ajuta la detoxifierea organismului.
  • proprietăți digestive, deci favorizează tranzitul intestinal, care ajută la eliminarea constipației.
  • Proprietăți carminative și antiinflamatorii, care ajută la prevenirea acumulării de gaze, provocând balonări abdominale sau inflamații.

La rândul său, frunzele de dafin sunt obișnuite slăbi, de cand este diuretic și elimină toxinele din organism. Printre beneficiile sale, găsim, de asemenea, că ajută diminua prezenta lui acid uric și este benefic pentru persoanele cu probleme circulatorii, gută și afecțiuni hepatice.

Realitatea este că este foarte ușor să pregătești acest lucru rețetă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi și dacă doriți și să adăugați un ingredient suplimentar care să vă alcalinizeze corpul și să slăbească mai repede, vă recomand, Adăugați picături de lămâie, deoarece are un pH alcalin, care vă va face celulele alcalinizate. Amintiți-vă dacă corpul meu este în echilibru, totul va fi mult mai simplu.

Luați în considerare îngrijirea unică a dietei și îndepărtarea treptată a anumitor alimente din dieta zilnică pentru alte calorii, de exemplu:

  • Înlocuiți stevia cu zahăr obișnuit.
  • Eliminați băuturile carbogazoase, pliculetele praf pentru a prepara băuturi industrializate și sucuri.
  • Optează pentru infuzii în care nu strângi fructul, ci îl tai doar în felii, pentru a adăuga puțină aromă apei și un cocktail de vitamine și minerale.
  • Evitați prăjirea alimentelor.
  • Dacă ați mâncat o pâine întreagă dimineața, începeți să reduceți cantitatea și să mâncați doar 1/2.
  • Mestecați-vă mâncarea, digestia începe de la gură.
  • Gustare, scăderea anxietății și accelerarea metabolismului.
  • Se beau 2 litri de apă pe zi și 1 din infuzia de laur și salvie.
  • Evitați să consumați mai mult de 2 fructe pe zi.

Cum se pregătește această rețetă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi

Ingrediente

  • Frunze de dafin, aproximativ 10.
  • Salvia, un pumn considerabil.
  • Apă.
  • Lămâie.
  • Stevia

Pregătirea

  1. Într-un recipient puteți fierbe Salvia și Laurul.
  2. Vei adăuga o lămâie întreagă și dacă îți place 1 plic de stevie, dar realitatea este că nu ai nevoie de ea, ceaiul are o aromă foarte bună, de la sine.
  3. Veți lua infuzia în fiecare zi începând dimineața cu o ceașcă de ceai și urmată de restul zilei, cu băutura dacă vă place rece, pentru a accelera pierderea în greutate. În total veți bea un litru.

Sper asta rețetă cu frunze de dafin și salvie pentru a slăbi Orice ai căutat pentru a-ți completa obiceiurile și rutinele de slăbit, dacă ți-a plăcut ideea, nu ezita să o împărtășești pe rețelele tale sociale, cu familia sau prietenii despre care crezi că ar putea fi interesați de propuneri. informații de genul acesta!

Vedeți mai multe idei de greutate mai jos: