Rețeta de pui prăjită este o masă completă, ieftină și super delicioasă pe care o puteți face acasă, aveți nevoie doar de un cuptor electric.

prăjită

Este pe placul dvs. dacă doriți să adăugați rețeta pentru marinată de pui prăjită, dacă nu vă place puteți adăuga și condimente pentru pui prăjit sau fermă.

Pregătește asta pui prăjită în cuptor gaz sau electric, Aceasta este reteta clasica de rotisor. Puteți pune cartofi.
De asemenea, vă recomandăm să vizitați și să examinați puiul cantonez.

Calorii de pui prăjite: Iată macronutrienții (macrocomenzi)

Informatii nutritionale

  • 40 de minute
  • Pentru 4 persoane
  • 2 dls per persoană aprox.
  • 238 Kcal la 100 de grame
    Grăsime: 13,68 g
    Carbohidrați: 0 g
    Proteine: 26,9g

Grăsimi saturate: 3,81 g
Zahar: 0 g
Fibră: 0 g

Ingrediente

  • 1 pui întreg curat (fără viscere)
  • ¼ cană de ulei
  • 1 cap de usturoi
  • Sare
  • Piper
  • Marinadă după gust

Rețetă de pui prăjită

  1. PREÎNCĂLAȚI cuptorelectricsau gaz la 220 de grade.
  2. USCĂ pui cu o hârtie de bucătărie.
  3. Trebuie să legați pui cu o sfoară de bucătărie, astfel încât să se gătească uniform
  4. Se toarnă uleiul agitat cu marinată peste pui și lăsați să stea 5 minute.
  5. Puneți usturoiul înăuntru pui sau macinați-l pentru a-l întinde pe carne, condimentați generos cu sare și piper, puneți-l pe o tavă.
  6. COȚI la 220 de grade timp de 20 de minute și scade temperatura la 150 de grade pentru încă 20 de minute.
  7. RETRAGERE din cuptor și odihniți-vă aproximativ 15 minute, îl puteți lăcu cu încă puțin ulei după ce a ieșit din cuptor.
  8. Scoateți-l din cuptor și tăiați-l în bucăți sau savurați-l feliind din picior și până ajunge la jumătate de piept evitând oasele.
  9. Bucurați-vă de acest delicios și suculent puiprăjită.

Urmăriți-ne pe rețelele noastre sociale și spuneți-ne dacă v-a plăcut rețeta, împărtășiți fotografii și le vom publica, dacă aveți nevoie de o rețetă, cereți-o și vă vom face plăcere.