Vrei să vezi aceste 3 rețete simple pentru bebeluși celiaci? Terci de cereale fără gluten, care sunt foarte hrănitoare și vă oferă o dietă variată

Dacă micuțul dvs. este alergic la gluten, va trebui să aveți grijă extrem de mult de dieta sa. Astăzi vă aducem trei rețete pentru bebeluși celiaci, adică rețete fără terci de terci de cereale fără gluten, care sunt, de asemenea, foarte ușor de făcut.

bebeluși

Cerealele care nu au gluten, cum ar fi orezul și porumbul, sunt cele pe care le puteți folosi pentru a face aceste terci. De asemenea, rețineți că carnea albă (pui, curcan și iepure) poate fi introdusă în alimentele pentru bebeluși de la 6 luni. Fiind primul aliment de origine animală pe care îl ia bebelușul, este important să rețineți că micuțul dvs. le tolerează bine.

Pe de altă parte, am inclus un terci care conține quinoa, care nu este o cereală, deși mulți o cred. De fapt, quinoa este o plantă din aceeași familie ca spanacul sau sfecla și conține multe proteine ​​și minerale. Prin urmare, este ideal pentru copiii care suferă de boală celiacă.

3 Rețete pentru bebelușii celiaci cu terci de cereale fără gluten

Porridge pentru celiaci

  • 1 cană lapte pentru sugari sau formulă
  • ½ ceașcă de cereale fără gluten (puteți folosi făină de porumb sau orez)

  • Într-o cratiță puneți 1 cană de apă și amestecați cerealele fără gluten. Aduceți-l la fierbere
  • Când a fiert, puneți-l în paharul blenderului
  • Se amestecă cu laptele puțin câte puțin pentru a evita cocoloașe
  • Odată ce este ca un terci cremos, serviți instantaneu
  • Dacă v-ați pregătit mai mult decât are nevoie bebelușul, îl puteți păstra la frigider

Piure de orez de pui

  • 100 g orez
  • 200 g. coapsa de pui curata
  • 2 morcovi
  • 2 dovlecei
  • 2 roșii coapte

  • Curățați roșiile și gătiți-le în apă clocotită. Scoateți semințele din roșie.
  • Spălați și tăiați legumele. Aduceți-le la fierbere împreună cu puiul
  • Aduceți orezul la fierbere (este recomandat să folosiți de două ori mai multă apă decât orezul)
  • Când orezul fierbe, adăugați legumele fierte și puiul.
  • Când orezul este la punctul său, amestecați totul împreună în blender

Quinoa și terci de mere

  • ½ cană de quinoa
  • 1 măr
  • 1 linguriță de zahăr
  • 1 baton de scorțișoară

  • Aduceți quinoa la fiert în apă. Se adauga scortisoara si zaharul.
  • Curățați și zgâriați mărul
  • Când este quinoa, adăugați mărul și amestecați totul bine. A fierbe
  • Când este gata, serviți fierbinte. Dacă doriți, puteți adăuga un vârf de scorțișoară măcinată

Ce părere aveți despre aceste rețete pentru bebeluși celiaci pe care vi le-am sugerat?