rutină

Cu toate schimbările de dispoziție, modificările corporale și pofta de mâncare cu care se confruntă o femeie însărcinată în acest timp, ultimul lucru pe care îl îngrijorează de obicei este pielea ei. Din păcate, modificările hormonale pe care le cauzează aceste inconveniente afectează și pielea, provocând modificări substanțiale. Într-o lună, pielea poate fi grasă, iar în următoarea poate deveni pielea uscată și descuamată: este imposibil să se prevadă modul în care se va comporta. Iată cum să aplicați o rutină de curățare a feței însărcinate care să se ocupe de cele mai frecvente trei probleme ale pielii în timpul sarcinii.

Rutină de curățare a feței pentru femeile gravide: o soluție pentru fiecare problemă

Curățarea pielii în timpul sarcinii

Pentru a vă curăța pielea, vă recomandăm să optați pentru produse de curățare ușoare fără săpun, cum ar fi crema de spumă Apivita, care curăță delicat fără a se usca și restabilește echilibrul pielii. Este ideal atât pentru corp, cât și pentru față.

O altă alternativă: crema de curățare Tolériane de La Roche-Posay care se aplică pe un tampon de bumbac și apoi puteți pulveriza puțină apă termală, de la Uriage.

Pentru ochii super sensibili, îmbunătățiți demachierea cu produse cu toleranță ridicată. Vă recomandăm demachiant Laboratorios Sensilis. Ideal pentru demachierea ochilor și a buzelor. Calmează, demachiază și hidratează într-un singur gest, chiar și genele. Apropo, în această altă postare am vorbit despre cum să ai sprâncene perfecte.

Creme hidratante, fără conservanți și lumină

La Roche-Posay Toleriane Ultra fluid
Un tratament cu toleranță ridicată cu extract purificat de gotu kola și îmbogățit cu probiotice. Formula sa reechilibrează pielea combinată, dar mai ales pielea care suferă de dezechilibre hormonale. Se aplică dimineața și seara pe față, gât și decolteu.

Piele mixtă sau grasă în timpul sarcinii

Dacă ați fost predispus la apariția acneei înainte de sarcină, acum este probabil să le experimentați mai frecvent și mai pronunțat din cauza încărcării hormonale a situației.

În primul trimestru, nivelurile de androgeni cresc semnificativ, ceea ce crește sebumul din piele. Ar trebui utilizate produse cu legenda „necomedogenice”.

Femeile gravide care se confruntă cu acnee nu pot fi tratate cu medicamente convenționale pentru acnee (antibiotice orale, retinoizi etc.), deoarece pot afecta copilul. În cazul în care consultați medicul sau farmacistul pentru aceste erupții acneice, sarcina trebuie alertată (indiferent dacă este confirmată sau dacă intenționați să rămâneți gravidă).

Rutină de curățare a feței pentru femeile gravide care suferă de acnee:

Cea mai sigură modalitate de a curăța porii de pe pielea grasă/acneică în timpul sarcinii sunt scruburile mecanice, deoarece acestea se exfoliază prin îndepărtarea fizică (mai degrabă decât chimică) a celulelor moarte care înfundă porii. Puteți încerca exfolieri ușoare care conțin particule minuscule pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Puteți întreba dermatologul dacă puteți folosi exfolianți puternici și microdermabraziune.

Folosiți un produs de curățare ușor, non-astringent, de două ori pe zi. De obicei, vă recomandăm:

  • Apivita cremă-spumă pentru curățarea feței și a ochilor: un clasic, care este și un demachiant ușor.
  • Gel de purificare Isdin Everclean: un produs de curățare a feței pentru tenul acneic adult, cu un final proaspăt și plăcut.

Evitați săpunurile hidratante (supra-grase), deoarece conțin emolienți care pot înfunda în același timp porii.
Aveți grijă deosebită la soare și aplicați o protecție solară fără uleiuri („fără ulei”), zilnic, înainte de expunerea la soare.
Aplicați o curățare mecanică de trei ori pe săptămână. Un bun exemplu este Avène Gentle Purifying Scrub.
Puteți suplimenta cu o mască astringentă, pentru a extrage ușor sebumul din porii pielii, o dată pe săptămână.

Prevenirea cicatricilor acneice:

Pentru a ușura sau preveni cicatricile acneei, puteți aplica un ser antioxidant de vitamina C pe pielea curată în fiecare dimineață. Odată ce sarcina a luat sfârșit, puteți aplica o gamă largă de agenți de depigmentare fără limitarea de a fi gravidă. Ne place serul Redermic C10.


Piele uscată în timpul sarcinii

Mișcarea tuturor sângelui și a fluidelor corporale către făt, pentru a ajuta la protejarea bebelușului, face ca pielea feței și a altor zone ale corpului (în special mâinile și picioarele) să se usuce și este dificil pentru noi să o menținem hidratată.

Vom folosi produse cosmetice emoliente pe față și corp fără corticosteroizi, deoarece acestea pot fi absorbite prin piele și pot afecta copilul. Acestea vor fi utilizate numai prin indicații stricte și control medical.

Aceste medicamente topice pot fi absorbite prin piele. Deși nu s-a dovedit că afectează dezvoltarea bebelușului, nu s-au făcut studii clinice pentru a vă asigura că nu vă afectează bebelușul, deci cea mai bună opțiune este să le evitați.

Amintiți-vă că cea mai bună cremă hidratantă pentru pielea dvs. este apa pe care o beți. Apa hidratează pielea din interior spre exterior (cremele topice funcționează doar pentru a împiedica evaporarea apei). Evitați băuturile cu zahăr, sucurile și, desigur, băuturile alcoolice (inclusiv vinul și berea). Puteți apela la lapte, infuzii sau fructe, dacă nu aveți chef să beți apă.

Rutina de curățare a feței pentru femeile însărcinate care au pielea uscată ar trebui să includă spălarea feței de două ori pe zi cu un produs de curățare ușor formulat pentru pielea uscată. Vă recomandăm laptele de curățare Neutrogena Hydro-boost.

Folosiți o cremă hidratantă emolientă și protecție solară cu factor ridicat. Unele clasice sunt:

Peelingul pielii în timpul sarcinii

Dacă pielea dvs. are o descuamare pronunțată, puteți îndepărta celulele moarte de pe piele cu un exfoliant mecanic.

Folosiți o mască hidratantă o dată pe săptămână.

Mențineți umiditatea. Nu abuzați de igienă, faceți dușuri și băi scurte cu apă caldă.

Pe corp, utilizați un săpun ușor hidratant sau încercați un gel de duș ușor, cum ar fi produse de curățare pe bază de ulei sau oleogeluri. Hidratează cu o cremă bogată pentru corp pentru a prinde apa pe piele.

În blogul nostru puteți găsi mai multe sfaturi despre sănătatea sarcinii:

Farmacist comunitar. Colegiul 05/644