Dacă doriți să începeți o masă cu o salată ușoară, dar gustoasă, salata cu midii Va fi felul de mâncare perfect, vă veți bucura de aromă și veți pregăti stomacul și palatul pentru o secundă puternică.
Ingredientele 1 kilogram de midii, 1 pahar de vin alb, 100 de grame de salată mixtă, 6 ridichi, 1 ceapă roșie, 2 linguri de pătrunjel proaspăt, 4 linguri de ulei de nucă, 1 lingură de ulei de măsline, 2 linguri de oțet, piper negru și sare.
Pregatirea Curățați midiile și puneți-le la aburi într-o oală cu un pahar de vin alb. Odată deschis, strecurați bulionul de gătit și rezervați, scoateți cojile și puneți midiile într-un bol de salată. Spălați și tăiați subțire ridichile, curățați și tocați ceapa și adăugați ambele ingrediente în bolul de salată, condimentați cu pătrunjelul tocat, piper proaspăt măcinat și sare.
Pregătiți o vinaigretă cu 3 linguri din bulionul de gătit al midiilor, cele două uleiuri și oțetul, udați preparatul și amestecați bine. Acoperiți-l cu folie de plastic și marinați-l cel puțin o oră în frigider.
Când mergi să servești, adaugă salatele asortate și amestecă bine, va fi gata să te bucuri.
Degustarea O combinație cu adevărat gustoasă.!
- Carnea, mai bine puțin și însoțită de salată Salud EL MUNDO
- Oțetul adaugă calorii în salata ta?
- Salată de vinete (pate) - Herborist în Madrid
- La Olla Vegetariana Salată de orez brun cu nuci
- Ei studiază dacă albariño, napi și midii sunt anticanceroase La Verdad