grapefruit

Salată de grapefruit, avocado și salată verde

Ingrediente

  • 4 avocado
  • 2 grapefruit
  • 2 Plante de salată
  • 1 buchet de frunze de mentă
  • 4 semințe de susan

Pentru pansament

  • Sarat la gust
  • 1 lămâie
  • ulei de măsline, dacă este ulei extravirgin, mai bine decât mai bine ... 😉

Pregătirea

  • Alege avocado mare, dur și copt; scoateți coaja și tăiați-o în pene.
  • Pe de altă parte, curățați grapefruiturile și tăiați-le vii și în pene. De asemenea, este foarte important ca grapefruiturile să fie coapte.
  • Realizați placarea finală distribuind frunze curate de salată într-un vas sau pe farfurii individuale; peste ele segmentele de avocado și grapefruit; și presărat cu frunze de mentă proaspete și susan.
  • În final, stropiți cu vinaigreta, sarea cu sucul de lămâie și uleiul.

Sper să vă placă această rețetă de grapefruit, avocado și salată verde. Este foarte sănătos și este foarte gustos.