salată

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 2 măr
  • 1 iaurt natural fără zahăr
  • 1 linguriță de oțet
  • 2 lingurite de zahar
  • putina sare
  • Stafide fără oase
  • Nuci

Pregătirea

  • Morcovii și merele sunt curățate și rase cu o grederă grosieră.
  • Le amestecăm cu oțetul pentru a nu rugini.
    Adăugăm restul ingredientelor - iaurt, zahăr, sare - împreună cu nucile.
    Amestecăm bine și gustăm, dacă este necesar adăugăm mai mult zahăr sau oțet, după cum ne place.
    Cu aceste câteva ingrediente și atât de repede putem face o salată delicioasă.
  • sper că îți place

Informatii nutritionale:

Nutriție:

  • Carbohidrați: 16,1 g
  • Grăsime totală: 1,2g
  • Sat. Grăsime: 0,1 g
  • Proteine: 0,7g
  • Fibre: 2.1g
  • Zahar: 15,4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4

Întrebări:

Comentariile membrilor:

O salată foarte ușor de preparat și delicioasă

O să dovedesc asta. Se potrivește cu ceea ce îmi place.

Delicios și ușor de pregătit

Delicios adăugați niște căpșuni și salată verde, și este spectaculos