Unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru a vă reduce greutatea este noua metodă Essential Diet, din care vă rezolvăm toate îndoielile și întrebările.

salută

Sănătatea ta/Întrebări frecvente/Metoda de dietă esențială

Vârsta pentru metoda dietei esențiale

  • Factorul de vârstă este esențial atunci când se ia în considerare posibilitatea începerii unei diete convenționale, ca în cazul metodei Dieta esențială.
  • Dietele sau dietele la o vârstă fragedă, în copilărie sau adolescență, pot provoca o serie de probleme pentru viitor care pot fi foarte dăunătoare atunci când persoana ajunge la maturitate.
  • Cel mai bun moment pentru a lua în considerare începerea unui regim precum dieta esențială vine cu maturitatea, odată ce corpul este complet dezvoltat. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânești, este mult mai complicat să ții o dietă, deci este esențial să știi când este momentul ideal pentru a o face.

Hrănirea cu metoda Essential Diet

  • Mâncarea este una dintre bazele oricărei tehnici de slăbire și metoda Dieta esențială nu ar putea fi mai mică. În acest caz, este o dietă cu un aport caloric foarte mic, mai mic de 800 Kcal/zi, care îl diferențiază de alte regimuri, care au un aport caloric cuprins între 1.000 și 1.500 Kcal/zi.
  • Este un regim normoproteic, deci odată cu acesta nu veți avea nicio problemă de pierdere a masei musculare, deoarece oferă cantitatea necesară de proteine, spre deosebire de dietele hiperproteice, care furnizează proteine ​​suplimentare.
  • Acest tratament de slăbire se bazează, de asemenea, pe restricția carbohidraților ca una dintre sursele primare de energie. Aici se află unul dintre principalele beneficii ale acestei metode, deoarece tranziția de la un metabolism pe bază de carbohidrați la unul pe bază de grăsimi produce beneficii mari pentru corpul pacientului.
  • Metoda Essential Diet combină o dietă sănătoasă și corectă cu aportul de produse Essential Diet, datorită cărora nu va trebui să vă privați de iaurturi, pizza sau înghețată în niciun moment.

Ajutor psihologic

Operații de însoțire a metodei Dieta esențială

  • La Saludízate de HM Hospitales vrem să fim cei care vă ajută să vă atingeți obiectivul de a obține o reducere semnificativă a greutății. Uneori, este nevoie de ajutorul metodei Dieta esențială, avem diferite tehnici pentru a vă atinge obiectivul de a pierde în greutate și, mai ales, pentru a vă câștiga sănătate.
  • Metoda Apollo este o tehnică de reducere a greutății prin care se fac o serie de pliuri și suturi în stomac folosind endoscopia pentru tratarea obezității. Aceste tipuri de operații sunt completarea perfectă a unei diete, cum ar fi metoda Essential Diet, pentru a obține pierderea în greutate dorită.
  • La rândul său, balonul intragastric este un dispozitiv sferic care este plasat în stomac prin endoscopie pentru a vă ajuta să vă reduceți greutatea, în timp ce efectuați un regim, cum ar fi metoda Dieta esențială.

Pregătirea pentru metoda Dietă esențială

  • Toate dietele, cum ar fi metoda Dieta esențială, necesită o pregătire mentală pentru a ști că nu veți putea lua cât doriți.
  • Este, mai presus de toate, un preparat psihologic, deoarece dietele precum metoda Dieta esențială necesită un anumit angajament din partea pacientului, mai ales atunci când vine vorba de controlul greutății odată ce a fost pierdut. În acest sens, trebuie să știi cum să gestionezi stresul și anxietatea care pot fi generate de faptul că nu mănânci anumite alimente sau te controlezi atunci când mănânci.
  • Pe de altă parte, trebuie să fiți bine pregătiți să știți că, dacă nu urmați instrucțiunile de la specialiștii noștri în dieteticieni, poate apărea temutul efect de revenire.