fiabile

Dacă doriți să slăbiți, să mențineți linia sau să vă cunoașteți compoziția corpului mușchi-apă-grăsime, nu veți găsi o modalitate mai bună de a face acest lucru decât folosind un scară de grăsime corporală.

Nu este surprinzător că aceste cântare sunt concepute astfel încât să puteți monitoriza progresul pe care îl faceți în dieta și exercițiile zilnice. De asemenea, esențiale în domeniul sportivilor amatori, acestea sunt ideale pentru controlul masei musculare și al procentului de grăsime corporală.

👍 Cea mai bună scară de grăsime corporală [2020]

Deoarece există numeroase beneficii care pot fi obținute din aceste articole, este esențial să aveți o scală digitală de grăsime corporală care să interpreteze în detaliu fiecare schimbare care ar putea avea loc în corpul dumneavoastră.

Această circumstanță trebuie luată în considerare în special în acele momente în care suferiți variații ale greutății sau variații musculare care afectează compoziția variabilă a corpului dumneavoastră, transformându-ți cântarul în marele tău aliat pentru a te menține în formă.

La momentul cumpărați o scară de grăsime corporală, veți vedea că varietatea de mărci și modele este impresionantă.

Unele dintre ele sunt mult mai sofisticate decât altele și de obicei au o cantitate mare de date care, pentru cei care nu cunosc subiectul în profunzime, sunt cam ciudate. Se deosebesc de ei:

Evaluarea grăsimii viscerale.

Procentul de grăsime corporală segmentat. Acest aspect se referă la măsurarea grăsimii din trunchi și extremități, care se efectuează separat, pentru a obține un calcul mult mai precis.

Și după ce am spus toate acestea, am compilat pentru dvs. lista de cele mai bune scale de masă corporală 2020 împreună cu câteva scurte note despre funcțiile sale principale:

QardioBase 2

  • Mod ¨ Feedback inteligent ¨ - Înlocuiți numerele cu emoticoane.
  • Dincolo de greutatea ta - QardioBase pe lângă calculul greutății tale.
  • Modul de sarcină - Conceput pentru viitoarele mame. Activează-l și intră.

Cântarul inteligent fără fir cu analiza compoziției corpului.

În culoarea neagră vulcanică:

Modul său „Feedback inteligent” servește la înlocuirea numărului de emoticoane, permițându-vă să vă concentrați pe progresul pe termen lung

Obțineți rezultate de lungă durată și reduceți stresul

Transcendeți conceptul de greutate calculând automat IMC-ul și controlând modificările produse în compoziția corpului (mușchi, grăsime, apă, os)

Are un mod de sarcină, permițând viitoarei mame să urmărească progresul semestrial, care include grafică și adăugarea de fotografii în galerie

Incorporează recunoașterea automată a mai multor utilizatori, recunoașterea automată a fiecărui membru al familiei, dar menținerea confidențialității datelor fiecăruia dintre ei

Foarte ușor de utilizat și configurat, sincronizați QardioBase 2 în doar câteva secunde cu aplicația gratuită Qardio pentru a salva instantaneu fiecare dintre măsurătorile dvs.

Indicele Garmin

  • Măsoară greutatea, indicele de masă corporală (IMC), grăsimea corporală și.
  • Faceți un pas și scala inteligentă a indexului va recunoaște utilizatorul.
  • Sincronizare wireless cu până la 16 conturi Garmin diferite.

Cântarul de baie din sticlă recondiționat certificat.

Măsurați-vă greutatea, indicele de greutate corporală (IMC), procentul de grăsime corporală, procentul de apă, masa osoasă și masa musculară

Scara inteligentă a indexului permite recunoașterea utilizatorului specific, încărcând automat datele acestuia

Dispune de sincronizare wireless cu până la 16 conturi diferite Garmin Connect

Dispune de un ecran LCD luminos cu numere foarte mari pentru vizualizare ușoară

Când bateriile sunt introduse, indexul trece imediat la modul Wi-Fi, ANT + și Bluetooh

Tanita BC-545

  • Tehnologie avansată InnerScan.
  • Include intervale de grăsime corporală sănătoasă pentru copii.
  • Măsoară procentul de grăsime și masă musculară pe segmente.

Monitorul de grăsime corporală cu tehnologie avansată InnerScan.

Include intervale de grăsime corporală sănătoasă pentru copiii cu vârsta de peste 5 ani

Măsurați pe segmente și cu precizie procentul de grăsime și masa musculară

Caracteristici calibrate pentru exerciții aerobice intense .

Nokia Body Cardio

  • Scală inteligentă cu măsurare a ritmului cardiac
  • Măsurarea inimii: obțineți ritmul cardiac și un indicator al ritmului cardiac.
  • Urmărirea completă a compoziției corpului - Obțineți rezultate.

Cântarul ultra-subțire Wi-Fi cu compoziție corporală și ritm cardiac.

Are doar 1,8 cm. înaltă, cu o bază robustă din aluminiu și sticlă securizată, fac din aceasta scara perfectă pentru toate tipurile de suprafețe, de la podele ferme până la covoare moi

Are un sistem de înaltă precizie care permite obținerea unor măsurători foarte precise (acceptate din punct de vedere medical) cu ajutorul tehnologiei de control al poziției, un detector de poziție al corpului brevetat

Tendințele sale ușor de citit cu sincronizare automată vă permit să cunoașteți tendințele corpului, precum și progresele acestuia pe măsură ce trece timpul

Incorporează opt amintiri de utilizator

Permite sincronizarea cu smartphone-ul dvs. pentru a verifica tendințele personale, promovând atingerea obiectivelor dvs. de sănătate în orice moment.

Tanita RD 953: cel mai bun dintre toate

  • Cântar inteligent conectat prin Bluetooth care oferă mai mult de 10 citiri.
  • Analizați cu tehnologia BIA cu frecvență duală de calitate medicală.
  • Se conectează la aplicația My Tanita pentru a urmări progresul.

Și am lăsat pentru final ceea ce considerăm a fi cea mai bună scală de grăsime corporală 2019 și probabil 2020 dacă Tanita nu lansează noi modele: Tanita RD 953.

Cele mai bune cântare ieftine de grăsime corporală

exista solzi pentru măsurarea grăsimii corporale care se vând de la 15 euro, nu este ușor să selectați care sunt cele mai bune modele ieftine de pe piață.

Dar noi, după o analiză exhaustivă, am selectat Cântare de grăsime corporală cele mai ieftine și mai bine vândute pe Amazon. Doar cei care au cea mai bună evaluare a utilizatorilor care au făcut achiziția și au putut să-i încerce:

Și până aici clasamentul celor mai bune scale de grăsime corporală 2019. Asta de a număra doar s-a terminat kilocalorii și cântărește pe cântarul standard. Este timpul să vă controlați corpul și să fiți foarte conștienți de indicațiile că ne pasă cu adevărat atunci când vine vorba de slăbit sau de a câștiga masa musculară.

Scala de grăsime corporală: Ghid de cumpărare și sfaturi

Acum, că știți care este cea mai bună scală pentru măsurarea grăsimii corporale, vă vom oferi câteva sfaturi pentru a alege cea care se potrivește cel mai bine nevoilor și bugetului dumneavoastră. În plus, vă explicăm cum funcționează și tot ce trebuie să știți pentru ao utiliza.

📌 Ce este o scară de grăsime corporală

scale de analiză corporală, de asemenea cunoscut ca si scară de grăsime corporală sau scara bioimpedanței, Acestea sunt un tip specific de scară care vizează nu numai măsurarea greutății corporale a persoanei, ci și evaluarea detaliată a compoziției corpului.

Acest lucru este posibil datorită unei multitudini de date capabile să determine starea corpului obținută datorită bioimpedanță electrică că vom explica mai târziu.

Datele menționate mai sus sunt extrem de importante dacă pornim de la baza faptului că greutatea corporală nu este un factor suficient pentru a determina starea de sănătate a unei persoane.

Rețineți că, chiar dacă cineva nu are o greutate exorbitantă, a lui procentul de grăsime corporală s-ar putea să vă afecteze sănătatea în timp ce rămâneți indiferent la astfel de circumstanțe periculoase.

În acest sens, evitați ofertele suspecte, deoarece este foarte puțin probabil ca o scală al cărei preț este mai mic de 100 de euro să aibă principalele caracteristici pe care trebuie să le îndeplinească acest indicator de sănătate relevant.

Este de încredere?

Putem afirma fără teamă să nu greșim că scale de analiză a corpului conduse, Atâta timp cât provin de la mărci de top pe piață, precum cele pe care le recomandăm la sfârșitul acestui articol, au o fiabilitate totală, circumstanță susținută de criterii medicale în anumite cazuri.

De fapt, există multe date pe care aceste scale le pot furniza și pe care ar trebui să le știți pentru a înțelege de ce ar trebui să optați pentru aceste dispozitive pentru măsurarea grăsimii corporale:

Procentul de grăsime corporală (probabil să aibă o anumită marjă de eroare, dar de obicei neglijabil)

IMC (indicele de grăsime corporală)

Procentul de apă

Cantitatea de masă musculară

Rata metabolică bazală sau numărul de calorii arse în repaus

Ceea ce trebuie spus este că bioimpedanța servește ca metodă de control al progresului pe care un atlet o poate efectua dacă are o creștere completă a masei musculare sau pierderea de grăsime.

Deși nu este cea mai fiabilă metodă (rețineți că masurarea pliurilor cutanate cu etrier este mai eficient), funcționează perfect pentru a păstra un control mai puțin profesional de acasă (deși mai profesionist decât dacă ați folosi o cântare standard în care vedeți doar greutatea)

Cum functioneazã?

Fiecare dintre aceste măsurători sau date sunt obținute datorită electrozilor care sunt pe scară, deci ori de câte ori îl utilizați, vă veți bucura de posibilitatea de a cunoaște în detaliu fiecare dintre aceste date referitoare la corpul dumneavoastră.

Mai precis, aceste dispozitive funcționează prin bioimpedanță electrică.

Au de obicei 2 sau 4 electrozi, dintre care jumătate acționează ca intrare de curent și cealaltă jumătate ca ieșire. A) Da, scala măsoară timpul necesar curentului pentru a se deplasa de la un electrod la altul.

Acest lucru, adăugat la faptul că apa este un bun conductor și că corpul nostru este format din acest lichid, facilitează măsurarea masei slabe.

dar treaba nu este atât de ușoară.

Măsurătorile bioimpedanței depind de masa slabă, dar și de nivelul de hidratare, vârsta, sexul, rasa și starea fizică.

❤ De ce să cumpărați o scară de măsurare a grăsimii corporale?

Deși este de netăgăduit că există cântare digitale obișnuite care vă vor ajuta să determinați greutatea pe care doriți să o atingeți, va ajunge să fie cele cu un contor de grăsime corporală care vă poate oferi ajutor pentru a vă îmbunătăți corpul.

Mai mult, scalele de analiză corporală sunt cele care furnizează cele mai importante date, adică informațiile relevante să știi care sunt aspectele corpului tău pe care trebuie să le lucrezi și ce obiceiuri de zi cu zi trebuie să schimbi pentru a arăta figura la care visezi.

Din acest motiv, faceți un pas înainte atunci când vine vorba de realizarea siluetei ideale și obțineți-vă o scală bună de grăsime corporală care dezvăluie date mai specifice despre ceea ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră.

Deci, puteți verifica, de exemplu, că pierdeți grăsime și nu mușchi cu dumneavoastră planuieste sa slabesti alergand sau cu rutina ta de antrenament exerciții cardiovasculare. Sau, toți cei care doresc să câștige masă musculară, pot verifica dacă o realizează cu adevărat și chiar pot măsura calitatea mușchiului.

Categoric, solzii cu contor de grăsime corporală vor constitui o soluție neinvazivă pentru controlul sănătății dumneavoastră, oferindu-vă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă ajusta dieta și nivelul de exercițiu pentru a atinge un nivel optim de greutate.

POATE EȘTI ȘI INTERESAT DE:

Acum știți ce este o scară de grăsime corporală, ce date vă arată și cum le puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate, programul de slăbire sau rutina de creștere a masei musculare.

Postări asemănatoare

Cum să alegi cel mai bun sutien sport: esențial pentru confortul tău

Vestă de greutate: Ghid de cumpărare cu analize și opinii

Minge Bosu: ce este și de ce să o folosești la antrenament?

Ce este o bară Z: definiție, cele mai bune exerciții și pe care să le cumpărați

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Proprietarul www.pasionrunner.com participă la Programul de Afiliere Amazon EU, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi site-urilor web o modalitate de a câștiga comisioane publicitare prin includerea de linkuri care redirecționează către produsele Amazon.com.

Conectări recente

Indicații legale:

Urmăriți-ne pe Rețele:

Sfaturi și trucuri de antrenament pentru pasionații de alergare