Unele mărci ne vând aceste produse ca fiind sănătoase, slăbitoare și, în cele din urmă, foarte benefice pentru sănătate, dar este doar un truc să te înșele

Odată cu vara imediat după colț și operațiunea de bikini în ultima sa secțiune, tot mai mulți oameni aleg să mănânce sănătos. Cu toate acestea, departe de a face acest lucru gătind acasă și consumând ingrediente și alimente proaspete, am optat pentru produse miraculoase, al căror ambalaj ne asigură de la pierderea în greutate până la reducerea semnificativă a colesterolului. Minciuni, totul este minciună, trucuri pe care multe mărci le folosesc pentru a vă face să credeți ce nu este, dar nu vă faceți griji, deoarece El Comidista a expus câteva trucuri pentru a evita să cadă în aceste escrocherii de ambalare a produselor alimentare.

produselor

În primul rând, trebuie să te uiți la designul și ambiguitatea limbajului. Aceasta se referă la faptul că, în mod normal, ingredientele care urmează să fie evidențiate tind să fie afișate cu o dimensiune mare, dar poate realitatea este foarte diferită, iar conținutul acestui ingredient pe care îl are cu adevărat acest produs este minim. Așadar, uitați-vă atent la eticheta ingredientului pentru a identifica cantitatea exactă pe care o include și nu vă lăsați lăsați de ceea ce se remarcă cel mai mult.

Pe de altă parte, o altă modalitate de a înșela este prin includerea numărului 0, deoarece este direct asociat cu faptul că este un produs ușor, sănătos și slăbitor, fără zahăr sau grăsimi. Cu toate acestea, poate conține 0% grăsime, dar 12% zahăr, deci ușor, ceea ce se spune ușor nu va fi. Designul ne face să credem că unele lucruri sunt ceea ce nu sunt, deci este esențial să te uiți la eticheta ingredientelor și la tabelul de calorii.

În plus, în special în produsele destinate copiilor, accentul este pus pe demonstrarea faptului că le furnizează numeroși nutrienți, vitamine și minerale, care uneori nu sunt atât de necesare, deoarece, de exemplu, cu o banană și un pahar de lapte, pot avea nevoile zilnice pentru potasiu și calciu acoperit. Ca și când acest lucru nu ar fi suficient, aceste produse nu evidențiază cantitatea de coloranți sau conținutul de zahăr pe care îl au, care este, de asemenea, de mare.

O altă resursă ușoară pentru mărci este catalogarea produsului ca natural sau artizan, în timp ce include de fapt numeroase substanțe care nu sunt tocmai naturale.

Prin urmare, concluzia este clară, nu vă lăsați purtați de ambalaj sau de ceea ce ies în evidență, uitați-vă la etichetă și la diferitele ingrediente pe care le include cu adevărat, care nu ies în evidență. Abia atunci vei începe să mănânci sănătos și nu vei crede pur și simplu că faci asta.

Acces nelimitat la tot conținutul IDEAL și servicii exclusive pentru 6,95 euro pe lună