schimbarea

Așteptam cu nerăbdare această zi, 11 iunie, astăzi în urmă cu doar o lună, așa cum v-am spus deja pe Instagram, că începusem să am grijă de mine și să fiu conștient că fac multe lucruri greșit.

Mă duceam la endocrinul meu de câteva luni, dar întotdeauna la sfârșit, nu mi-am schimbat niciodată modelele alimentare, am acordat atenție în timpul săptămânii, la sfârșit de săptămână am scăpat de sub control și la fel când mergeam la serbări sau la acte și evenimente.

Total, că am fost pe deplin implicat, într-o spirală de obiceiuri proaste, din care mi-a fost foarte greu să ies, până când ea mi-a recomandat Metoda Pronokal Group.

Experiența mea cu Pronokal Group

De aceea am vrut să aștept puțin timp să vă povestesc despre experiența mea favorabilă. Această metodă se bazează pe echipa multidisciplinară, care însoțește persoanele care efectuează tratamentul în orice moment.

Pnk din Pronokal Group se bazează pe următoarele 5 faze, iar eu sunt deja în a doua. Nu numai că am reușit să slăbesc, dar m-am obișnuit și să duc o viață sănătoasă în toate aspectele sale, sport, mâncare ... Am învățat să mănânc și să fiu conștient de ceea ce mănânc. Am slabit 6 kg. și vreau în continuare să am grijă în continuare de mine și să mă simt bine.

M-am simțit foarte susținut pe tot parcursul procesului de către medicul meu, Amparo Martínez Riquelme, antrenorul și antrenorul personal. Vreau să mulțumesc întregii echipe pentru că m-a sprijinit și m-a însoțit în tot acest timp. Și dorind să continui să am grijă de mine și să-mi schimb obiceiurile, ceea ce mi s-a părut imposibil, anul acesta.

Am încorporat în viața mea rutine pe care nu le aveam înainte, practicând sport, nu mâncând nimic, fiind conștient că suntem ceea ce mâncăm ... Mă simt bine!

În spate există un control medical riguros, totul este super controlat, la fiecare două săptămâni, merg la cabinetul meu endocrin, cu analize, analize etc. și mă simt foarte îngrijit și cel mai important, mă simt bine.