Postat pe 27 decembrie 2016 în perioada Mea, Zona V

menstruație

Te informează Saba.

Greutatea este direct legată de sănătatea noastră și în cazul menstruației nu ar putea fi diferită.

Ovarele feminine produc progesteron și estrogen, hormoni feminini care reglează comportamentul ciclului menstrual, astfel încât un dezechilibru în oricare dintre cele două poate provoca nereguli în perioada dumneavoastră.

În cazul estrogenilor, nu toți estrogenii sunt la fel, corpul nostru produce 3 tipuri. Una dintre ele este estrona, un hormon secretat de ovare și țesutul adipos.

Estrogenul ajută la îngroșarea endometrului, care este mucoasa uterului și este responsabil pentru hrănirea ouălor fertilizate. Dacă nu are loc fertilizarea, corpul nostru elimină endometrul în timpul perioadei.

Care este relația dintre greutatea noastră și neregulile din menstruație?

Pe măsură ce creștem în greutate, există mai multe celule adipoase, care sunt ca niște mici producători de estronă, care, deși este un tip foarte slab de estrogen, au împreună un efect estrogenic asupra sistemului nostru.

Acest estrogen „suplimentar” poate provoca sângerări inovatoare sau alte tulburări. De exemplu, puteți trece luni fără ovulație, ceea ce este cunoscut sub numele de anovulație, dar endometrul continuă să se construiască și devine instabil, provocând în cele din urmă perioade lungi sau grele.

La rândul lor, femeile cu slăbire foarte drastică sau tulburări de alimentație (care pot provoca o pierdere extremă în greutate), pot avea, de asemenea, un impact asupra ciclului lor menstrual. Acest lucru se datorează faptului că foamea (lipsa hranei), exercițiile extreme și stresul pot declanșa un efect care suprimă funcția hipotalamusului. În plus, absența grăsimilor nu permite celulelor și țesutului adipos să transforme colesterolul în estrogen.

Perioada ta nu te determină să te îngrași

Cel puțin nu de la sine, dar există unele efecte sau simptome care pot provoca variații ale greutății. Acest lucru se datorează faptului că, ca parte a sindromului premenstrual (PMS), este posibil să aveți modificări ale poftei de mâncare sau pofte pentru alimente bogate în calorii sau carbohidrați.

Un alt simptom pe care îl puteți experimenta este balonarea, care vă poate lăsa să simțiți că ați câștigat puțin greutate. Deoarece alimentele sărate și cofeina pot determina corpul să rețină apă, aceasta se poate reflecta pe cântar ca o creștere temporară în greutate, deci este mai bine să nu exagerați.

Aici vă împărtășim câteva sfaturi pentru a controla gustările și a le satisface într-un mod sănătos.

Pe scurt, pierderea sau creșterea în greutate vă poate afecta producția de hormoni, în special estrogen, și funcția hipotalamusului, care la rândul său poate schimba regularitatea și caracteristicile perioadei.

Dacă detectați ceva ieșit din comun, este important să consultați un specialist pentru a avea un diagnostic precis, deoarece singura modalitate de a detecta nivelul dumneavoastră de estrogen este prin teste de sânge sau urină.

Saba® Teens Ultrathin Night

Tampoane compacte Saba® Regular

Saba® Comfort Manzanilla Regular fără aripi

Doriți să faceți parte din comunitatea noastră Saba®?

Alăturați-vă familiei Saba ®, introducând adresa de e-mail pentru a afla mai multe despre perioada și Zona V.

Mersi ca te ai alaturat
familiei Saba ® !

Acum vom fi mai aproape de a învăța împreună despre perioada și grija zonei noastre V.

Saba ®
Un brand Essity

Igiena esențială y Salud, S.A. de C.V. Recunoașteți importanța protejării datelor dvs. personale, pentru care vă invităm să cunoașteți notificarea noastră de confidențialitate.
Numărul de identificare profesională al specialistului: 5672183.

Essity este o companie lider pe piața globală din sectorul igienei și sănătății dedicată îmbunătățirii bunăstării prin produsele și serviciile sale. Produsele esențiale sunt vândute în aproximativ 150 de țări sub brandurile globale TENA® și Tork®, marca locală Colhogar® și alte mărci majore precum JOBST®, Leukoplast®, Libero®, Libresse®, Lotus®, Nosotras®, Saba®, Tempo®, Vinda® și Zewa®. Essity are aproximativ 46.000 de angajați. Vânzările nete pentru 2019 au fost de aproximativ 129 miliarde SEK (12,2 miliarde EUR). Sediul său se află la Stockholm, Suedia și este listat la bursa Nasdaq Stockholm. Essity rupe barierele pentru bunăstare și contribuie la o societate sănătoasă, durabilă și circulară. Mai multe informații la www.essity.com.

Essity este o companie lider pe piața globală de igienă și sănătate dedicată îmbunătățirii bunăstării prin produsele și soluțiile noastre, esențiale pentru viața de zi cu zi.

Numele Essity este derivat din cuvintele „esențial” și „necesități”. Modelul nostru de afaceri durabil se bazează pe crearea de valoare pentru oameni și natură. Produsele de bază sunt vândute în aproximativ 150 de țări sub brandurile globale TENA și Tork, precum și alte mărci importante precum Jobst, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Nosotras, Saba, Tempo, Vinda și Zewa.

Essity are aproximativ 48.000 de angajați, iar vânzările sale nete din 2017 s-au ridicat la aproximativ 109 miliarde SEK (11,3 miliarde EUR). Sediul său se află la Stockholm (Suedia), iar compania este listată la bursa Nasdaq Stockholm.

Pentru mai multe informații, vizitați www.essity.mx.

Notificare de confidențialitate

Essity Higiene y Salud México, S.A. de C.V., Papeles Higiénicos del Centro, S.A. de C.V., Papeles Higiénicos de México, S.A. de C.V., Sancela, S.A. de C.V., Industrial Papelera Mexicana, S.A. de C.V., Servicios Comerciales Cocosa, S.A. de C.V., Essity Services México, S.A. de C.V. y Transporte y Logística Óptima, S.A. de C.V. (toate în special și în ansamblu „ESSITY México”) recunosc importanța tratamentului legitim, controlat și informat al datelor dumneavoastră cu caracter personal, motiv pentru care, în conformitate cu prevederile Legii federale privind protecția datelor cu caracter personal Persoanele fizice și regulamentele sale și, pentru a garanta confidențialitatea oricărei persoane care a decis să ne împărtășească datele personale, Essity México vă pune la dispoziție această Notificare de confidențialitate.

Dacă partajați informații cu Essity México, se va înțelege că ați revizuit, ați citit și ați acceptat termenii acestei notificări de confidențialitate.

Datele cu caracter personal furnizate către Essity México de dvs., datorită serviciilor furnizate sau care urmează să fie furnizate de această companie, deținătorilor, filialelor și/sau afiliaților acesteia, vor fi utilizate, printre alte scopuri: identificare, funcționare, administrare și marketing, putându-se transfera către terți cu care, datorită furnizării de servicii, cunoștințele lor sunt necesare. În cazul în care Essity México vă transferă datele personale către o terță parte care trebuie să le cunoască, Essity México le va cere să respecte această Notificare de confidențialitate.

În calitate de proprietar al datelor cu caracter personal, dvs. sau reprezentantul dvs. legal puteți exercita drepturile de acces, rectificare, anulare sau opoziție („Drepturile ARCO”).