Curs de Slăbire și Stima de sine

Acest program se adresează persoanelor care trebuie să slăbească mai puțin de 20 kg și care nu au nicio patologie psihologică semnificativă sau alte probleme alimentare legate de obezitate (bulimie sau anorexie).

curs

Coachingul ontologic este o disciplină care oferă un mod diferit de interpretare a ființelor umane. Este o dinamică de transformare prin care oamenii își revizuiesc, dezvoltă și optimizează modurile de a fi în lume.

Într-un proces de Coaching Ontologic, creșterea are loc în domeniul Ființei, prin învățare transformativă care pune sub semnul întrebării modurile tradiționale de a percepe și interpreta, în care oamenii și echipele își întrerup tiparele obișnuite de conduită și comportament, pentru a începe., leadership și proactivitate; generând abilități emoționale, de a face, de a gândi și de a comunica.

Coachingul ontologic este un proces fundamental eliberator de suferință și credințele condiționante care ne limitează. Ne conectează cu resursele noastre și cu capacitatea noastră de a interveni, obținând o bunăstare și o eficiență mai mari în obținerea rezultatelor care contează pentru noi. Cuvântul „antrenor” înseamnă „antrenament” și provine din domeniul sportului, unde antrenorul este directorul tehnic care le spune jucătorilor cum să obțină o performanță mai bună. „Ontologia” este o parte a filozofiei care este definită ca știința ființei. Adică, literalmente, antrenarea ontologică, înseamnă antrenament în ființă.

Abordare

Funcționează cu 4 elemente:
1. Obiceiuri și stiluri alimentare inadecvate,
Două. Credințe iraționale care duc la „tentații” (care pot duce la recăderi),
3. Educație emoțională, limbaj, distorsiuni cognitive, informații nutriționale.
4. Exercițiu fizic.

Acest proces vă va oferi instrumente generice de inteligență lingvistică, emoțională și corporală, adică se concentrează pe toate domeniile vieții.