depresie Nu este doar pentru adulți. Este o problemă de sănătate care nu numai că afectează acest grup de populație, dar tinerii și adolescenții pot suferi și tulburări depresive. Potrivit Ángeles Sánchez Cabezudo, psihiatru la Complexul spitalicesc Toledo, la nivel mondial, „depresie este a patra cauză principală de boală și dizabilitate în rândul adolescenților cu vârste cuprinse între 15 și 19 ani și al cincisprezecelea dintre cei cu vârste între 10 și 14 ani ".

depresie

Referindu-se la anxietate, raportează expertul, "este a noua cauză principală în rândul adolescenților cu vârste cuprinse între 15-19 ani iar al șaselea pentru cei între 10 și 14 ". Aceste date sunt copleșitoare, mai ales având în vedere că la aceste vârste ar trebui să vă bucurați de prieteni și familie și să vă dedicați timp pregătirii pentru viitor, lucru pe care acest tip de tulburare îl îngreunează.

După cum indică expertul, „lTulburările emoționale pot afecta performanța academică și la prezența la școală și exacerbează izolarea și singurătatea, chiar, în cel mai rău caz, duc la sinucidere ”.

De fapt în fiecare an aproximativ 800.000 de persoane se sinucid în lume și aceasta este a doua cauză principală de deces în grupa de vârstă între 15 și 29 de ani.

Nu este vorba despre faptul că cazurile de depresie în această grupă de vârstă au crescut comparativ cu anii anteriori, ci mai degrabă că, potrivit lui Álvaro Frías, un doctor în psihologie Universitatea Ramon-Llull, din Barcelona și psiholog de la Centrul de sănătate mintală pentru adulți Mataró, „acum există instrumente de evaluare mai valabile și mai fiabile decât înainte și o sensibilitate mai mare pentru detectarea și abordarea la populația non-adultă a acestui tip de tulburări ".

În opinia expertului, detectarea precoce este esențială: „Nerespectarea sau tratarea precoce a depresiei este un factor de risc clar pentru apariția altor tulburări mentale pe termen scurt, mediu și lung, în special tulburările consumului de substanțe (inclusiv dependența de nicotină) și dependențele comportamentale (mobil, jocuri video etc.) ".

În alte cazuri, adaugă el, „eșecul său de abordare va agrava cursul altor diagnostice concomitente, Așa cum pot fi tulburările de comportament alimentar și la nivelul patologiilor somatice, depresia majoră înrăutățește evoluția și abordarea altor patologii, cum ar fi diabetul de tip 1 sau devine un factor de risc pentru obezitate și, odată cu aceasta, Diabet tip 2 ".

De asemenea, dincolo alte afecțiuni psihiatrice, depresia majoră este asociată cu consecințe psihosociale notabile. "Pe termen scurt poate duce la eșec școlar sau sarcină nedorită, dar pe termen mediu și lung, acest lucru poate duce la șomaj, la un nivel economic mai scăzut, la o speranță de viață mai scurtă (atât datorită creșterii patologiilor medicale concomitente, cât și a sinuciderii consumate) ”, avertizează el.

Pentru toate acestea abordarea în timp util este esențială, și este că, dintre toți tinerii care au observat simptome de tulburare mentală depresivă, „doar jumătate solicită un anumit tip de asistență”, afirmă Juan González, profesor asociat al Facultății de Psihologie a Universității din Granada. Dintre aceștia, „majoritatea merg la psiholog, la medicul de familie sau la psihiatru”. Aceasta înseamnă că „identificarea rapidă a simptomelor de către mediu sau adolescentul însuși este esențială”.

Care sunt semnele?

descurajare socială, viitor incert al locurilor de muncă, schimbări în relațiile sociale, emoționale și culturale sunt, pentru González, unele elemente asociate cu apariția depresiei la tineri și adolescenți.

Mai mult, „componentele precum a fi bun la școală, în relațiile sociale sau îndeplinirea standardelor stabilite sunt configurate în mintea adolescentului. ca criterii de succes sau eșec iar acest lucru va determina, în multe cazuri, răspunsurile dvs. emoționale la satisfacție și nemulțumire”Subliniază González și pot fi declanșatori ai anumitor tulburări.

Deși nu există un profil specific de adolescent care să țină depresia, există personalități sau semne care ne pot face să bănuim că se întâmplă ceva. „Adolescenții cu persistență scăzută sau niveluri scăzute de atenție, având gânduri inutile despre ce să facă și ocupându-și timpul, menține o cerere mare în ceea ce privește atingerea obiectivelor, nu accepta suferința pentru întărire, bazându-se prea mult pe recompense pe termen scurt sau lipsa resurselor și abilităților comunicativul ar putea fi considerat indicatori ai unei probabilități mai mari de a cădea în procesele negative de gândire ”, avertizează González.

Sánchez Cabezudo mai specifică puțin. Potrivit expertului, „există anumite persoane care, prin felul lor de a fi, sunt mai predispuse să sufere de depresie. Persoanele responsabile, cu o stimă de sine scăzută, exigente, perfecționiști, cu un înalt simț al datoriei și respectului, meticulos, toleranță scăzută la eșec și cu abordări de viață foarte rigide prezintă un risc mai mare de a suferi de depresie".

În plus, acești pacienți „de obicei acordă o mare importanță controluluiEl, așa că le place să știe ce se întâmplă în fiecare moment, le place rutina, detestă improvizația sau surprizele și suferă dacă simt că nu controlează vreun aspect al vieții lor".

Dacă vorbim despre un prepubescent (înainte de 11/12 ani), „Prezența somatizărilor (dureri de cap tensionate), anxietatea separării de referenți sau de fobie școlară pot fi indicatori că se întâmplă ceva ”, spune Frías.

Dacă vorbim despre adolescenți, unele semne evidente ar fi „iritabilitate (cu sau fără tulburări de comportament vizibile), tendință spre izolare, abandonarea activităților sociale, o scădere a performanței școlare, prezența somnolenței în timpul zilei (datorită insomniei nocturne), „normalizarea” comentariilor despre dorințele pe moarte „explicat” ca o opțiune gratuită, responsabilă și adecvată fiecărui individ etc. ”.

Este important să rețineți că sentimentele de genul „tristețe sau nefericire, dezinteres sau iritare sunt elemente cu care coexistă în mod obișnuit ”, subliniază González, prin urmare, nu tot acest tip de comportament sau atitudini ar trebui considerate ca o indicație a ceva, dar, potrivit expertului,„ procesele depresive trebuie să treacă prin confluența mai multor aceste stări negative și, în plus, trebuie menținute în timp (de la două luni) ".

Pe lângă aceste trăsături și caracteristici, Frías enumeră o serie de factori de risc asociați:

  • A fi femeie (vs om).
  • Trăiește într-un atmosferă familială puțin coezivă.
  • A avea antecedente de depresie mai mare la părinți.
  • Trăind situații obiectiv traumatice și/sau sunt sub stres cronic.
  • Prezentează alte probleme (neuro) psihiatric (tulburări de învățare, autism, tulburări de deficit de atenție etc.).

Tratament

La depistarea unei posibile probleme de depresie, următorul pas este adoptarea măsurilor și aplicarea tratamentului cel mai adecvat în fiecare caz. Potrivit lui Frías, „la minorii prepubertali, tratamentul la alegere este psihoterapia, care ar trebui să includă un anumit tip de intervenție familială și, dacă este posibil, în coordonare cu școala”.

La adolescenți, „tratamentul obișnuit va fi combinat, adică, psihoterapie și psihofarmacologie. În ceea ce privește psihoterapia, aceasta se face de obicei într-un format individual, susținut suplimentar de consiliere familială ".

Utilizarea suplimentară a medicamentelor psihotrope (antidepresive), Adăuga, "se recomandă mai ales în depresiile majore moderate-severe (nu ușoară), cu inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (sertralină, escitalopram etc.) fiind medicamentele la alegere ".

A lui eficacitate „S-a demonstrat mai ales în reducerea inițială a simptomelor depresive, mai degrabă decât în ​​menținerea unei stări prelungite de stabilitate emoțională (eutimie) pe termen mediu sau lung”.

Una peste alta, el subliniază că „sprescripția medicală trebuie monitorizată cu o anumită periodicitate deoarece la unii dintre acești adolescenți prezența ideilor suicidare poate crește temporar ".

La aceste terapii, adaugă González obiceiuri de viață sănătoase: „A rămâne activ este unul dintre principalii protectori ai răspunsurilor depresive. Răspunsul fiziologic generat de exercițiile fizice moderate este mult mai eficient și mai durabil decât cel exercitat de un medicament, iar buna practică este una dintre principalele recomandări care însoțesc tratamentul psihologic ".

Un alt sfat al său este au o „viață socială bogată și pozitivă, relații pozitive față de comportamente sănătoase bazate pe încredere, apropiere sau complicitate, căutând o legătură cu natura sau având momente bazate pe râs și apropiere emoțională ".