MADRID, 30 noiembrie (EUROPA PRESS) -

sănătoasă

Pacienții seropozitivi au, în general, un risc cardiovascular mai mare decât cel al populației generale, dublând chiar riscul de infarct miocardic acut (IMA) și fiind capabil să-l sufere la o vârstă mai timpurie, pentru care Fundația Spaniolă a Inimii (FEC) reamintește importanța pacientul seropozitiv luând în considerare recomandările medicului său și urmând un stil de viață sănătos pentru a reduce cât mai mult posibil orice patologie asociată cu HIV, precum și pentru a evita exacerbările care compromit evoluția lor favorabilă.

"Există studii care arată că un pacient diagnosticat cu HIV timp de zece ani și-a crescut riscul cardiovascular până când este egal cu cel al unei persoane cu zece ani mai în vârstă decât ea", a explicat membrul FEC, cardiolog de la Departamentul de Cardiologie al Spitalul Universitar Álvaro Cunqueiro, din Vigo, și primul semnatar al unui studiu publicat în Jurnalul Spaniol de Cardiologie (REC) care aprofundează riscul cardiovascular al acestui tip de pacient, Dr. Sergio Raposeiras.

„Creșterea comorbidităților asociate cu HIV este derivată de virusul însuși și de stadiul inflamator asociat acestuia, întrucât terapia antiretrovirală prezintă interacțiuni farmacologice, una dintre ele, cu medicația utilizată în prevenirea cardiovasculară primară și secundară. Aceasta implică o creștere a riscul cardiovascular la pacienții cu HIV și, pentru a-l minimiza, tratamentul poate fi ajustat la un anumit punct, deși nu este total modificabil ”, a explicat dr. Raposeiras.

„Dimpotrivă, există obiceiuri și stiluri de viață, cum ar fi dieta sau practica unei activități fizice moderate, pe care pacientul le poate controla și modifica și care reduc riscul de a suferi complicații cardiovasculare. În studiul REC vrem să arătăm că de Pentru fiecare reducere a presiunii sistolice de 10 mmHg, pentru fiecare reducere a colesterolului de 39 mg/dl și pentru utilizarea acidului acetilsalicilic, riscul bolilor cardiace ischemice (IC) este redus cu 20-25 la sută. Studiile observaționale sugerează că renunțarea fumatul reduce, de asemenea, riscul IC, în special cu 50% ".

SFATURI PRIVIND ALIMENTAREA ȘI ACTIVITATEA FIZICĂ

În ciuda faptului că în ultimii ani, pacienții cu HIV au obținut îmbunătățiri notabile în ceea ce privește calitatea vieții datorită terapiilor antiretrovirale existente, gestionarea și controlul comorbidităților asociate pe care le prezintă acești pacienți continuă să fie o provocare, una dintre ele, complicații cardiovasculare.

Pacienții diagnosticați cu HIV își pot reduce riscul urmând o dietă bună. Pentru aceasta este important:

- Mențineți un aport caloric echilibrat cu cheltuielile de energie.

- Limitați consumul de grăsimi saturate, colesterol și carbohidrați rafinați.

- Reduceți aportul total de grăsimi la

- Consumați legume, fructe și cereale și leguminoase cu fibre.

- Reduceți consumul de băuturi și alimente cu zaharuri adăugate.

- Consumați alimente cu puțină sau deloc sare (

- Consumați pește, păsări de curte fără piele și carne slabă.

- Evitați dietele slab controlate, cum ar fi dietele yo-yo.

- În caz de supraponderalitate, este recomandat să slăbiți evitând dietele de foame cât mai mult posibil, deoarece acestea pot slăbi sistemul imunitar.

- Limitați consumul de alcool: în cazul femeilor nu beți mai mult de o băutură pe zi, iar în cazul bărbaților nu beți mai mult de două, ceea ce este echivalent cu

- Pacientul trebuie să promoveze un stil de viață activ pentru a preveni și trata obezitatea, hipertensiunea și diabetul.

- Se recomandă activitate fizică moderată și autocontrolată, cum ar fi urcarea scărilor, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos la serviciu, înotul, drumețiile.

- Se recomandă exerciții fizice regulate, de intensitate moderată, înainte de exerciții fizice viguroase.

- Îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară mergând zilnic rapid, timp de 30 de minute, mai mult de cinci zile pe săptămână.

- Mențineți forța musculară și flexibilitatea articulațiilor.