Fidea Dukan Shirataki 200g. Fidea Shirataki

shirataki

Shirataki de la Konjac. dar asta, ce este?

Cu siguranță vă întrebați despre ce este acest nou produs al ecourilor asiatice. Ei bine, tăiței Shirataki sunt pur și simplu secretul femeilor japoneze de milenii, datorită cantității lor scăzute de calorii (doar 10Kcal la 100gr.) Și efectului lor de satietate spectaculos.

Dar este și revoluționar: un echivalent cu spaghetele noastre tradiționale, fără calorii, bogate în fibre, pe baza unei plante numite Konjac.

Sub formă de tăiței, Shirataki au o consistență plăcută în gură, ușor rezistentă atunci când sunt mestecate - sunt al dente. Ușor de preparat și fără niciun gust special, dobândesc rapid aroma sosului sau preparatul cu care sunt însoțite.

Cel mai preparat fel de mâncare în timpul dietei Dukan este pastele bolneze, cu carne tocată de vită și sos de roșii de casă, fără zahăr sau uleiuri.

Shirataki înseamnă „cascadă albă” și sunt denumite după forma și textura pe care o adoptă.

De unde vine Konjac?

Rădăcina plantei Konjac conține un tezaur de fibre solubile: glucomananul. Bogat în fibre, este capabil să absoarbă apa de până la 100 de ori greutatea sa datorită vâscozității sale, care provoacă un efect de sațietate imediată. Consumul regulat (4 grame de glucomanan pe zi) contribuie la stabilizarea colesterolului *.

Delicios, orice tocană sau sos se potrivește bine cu pastele Konjac. După ce ați clătit ușor în apă, rupeți cuiburile de tăiței trăgând ușor vârfurile. Shirataki sunt gata în 1 minut trecându-le în apă clocotită sau amestecându-le direct în sosul pe care l-am pregătit. Lăsați loc imaginației și amestecați, variați și reînnoiți rețetele cât doriți: fidea Shirataki poate fi consumată din atac și după bunul plac!

Consumul de tăiței Shirataki sub metoda Dukan

  • Pasta Shirataki poate fi consumată din faza de atac prin reducerea cantității de sos de roșii și respectarea cantității recomandate de carne tocată.
  • În faza de croazieră, putem adăuga tot felul de legume, precum vinete, dovlecei, ardei sau spanac ...
  • În faza de consolidare, dă-le o notă de parmezan și în faza de stabilizare, surprinde-ne pregătindu-ți Shirataki așa cum dorești!
  • Fidea Shiratakis sau Konjac reprezintă progrese fără precedent în lupta împotriva excesului de greutate. În magazinul nostru, veți găsi numeroase rețete pe care le puteți folosi pentru a vă bucura direct de tăiței Shirataki delicioși în sala de mese.

* În cadrul consumului regulat și al unei diete echilibrate.

GREUTATE NETĂ: 200 grame

DEPOZITARE: A se păstra într-un loc răcoros și uscat.