Endometrioza este o afecțiune dureroasă care poate provoca infertilitate, multe femei cu această afecțiune pot duce o viață întreagă fără a concepe. Cu toate acestea, altele, chiar și cu endometrioză, pot rămâne însărcinate și pot avea copii sănătoși. Dieta este ceva care a fost mult timp studiat pentru a îmbunătăți simptomele cumplite ale endometriozei.

fertilitate

Majoritatea cercetărilor se concentrează pe risc (deoarece obiceiurile alimentare sunt mai asociate cu femeile care dezvoltă endometrioză) și reducerea simptomelor (deoarece obiceiurile alimentare reduc menstruația dureroasă). Dar există puține studii privind efectul pe care dieta îl poate avea asupra ratelor de sarcină la femeile cu endometrioză.

Puiul sau oul?

Este greu de știut care a fost primul. De exemplu, consumul de cafea duce la endometrioză? Sau oboseala cauzată de endometrioză determină femeile să bea mai multă cafea? Nimeni nu poate spune care este cauza principală ... există multe studii despre endometrioză și dietă care se contrazic reciproc.

Există studii care susțin că includerea mai multor legume verzi în dietă ajută, este de asemenea adevărat că nu există statistici care să o coroboreze pe deplin. Există, de asemenea, studii care afirmă că cafeaua poate agrava simptomele, dar nu există efecte sau statistici care să o coroboreze. Prin urmare, controversa este servită asupra fertilității și a dietei, Deși a mânca sănătos este întotdeauna bun pentru sănătatea ta și, prin urmare, merită încercat.

Lucruri care au fost cercetate

În acest moment, merită să clarificăm faptul că există unele lucruri care sunt dovedite prin cercetare și că este important să știm să ne adaptăm în dietă:

Dacă vă îmbunătățiți simptomele cu dieta în ceea ce privește endometrioza, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla șansele de a rămâne gravidă.