Și tu, ce tip de celulită ești?

coaja de portocala

Elle fanning

Biotherm Body

Actrița își menține corpul ferm datorită baletului, disciplină pe care a practicat-o de când era mică.

În ce constă: „Denumite„ celulita modelelor ”, aceste bulgări de glicație își au originea în organizarea internă proastă a colagenului”, explică cosmeticiana Gema Cabañero.

De ce se întâmplă: „Glicația este procesul prin care zaharurile aderă la fibrele de colagen, determinându-le să-și piardă puterea, să se deterioreze, să se dezorganizeze și chiar să se rupă”, spune Cabañero.

Biotherm Body Refirm

Ce să fac: „Evitați consumul excesiv de glucoză și carbohidrați din produse de patiserie și dulciuri și creșteți aportul de proteine”.

Acasă: Uleiul de masaj Biotherm Body Refirm împotriva celulitei vizibile (44 €) produce un efect de ridicare a pielii. Aplicați pe coapse și fese, ciupiți-vă cu ambele mâini în val și masați cu pumnii închiși, folosind articulațiile.

Picioare

Beyoncé

Puternic, ferm și fără celulită. Picioarele cântăreței sunt sculptate cu exerciții fizice și dietă.

În ce constă: În această zonă „există de obicei un amestec de 3 tipuri de celulită: dură, flască și edematoasă care provoacă umflături și lasă o singură lățime”, explică dr. Natalia Ribé.

Ce trebuie să faceți: «Beți apă, faceți exerciții aerobice și creșteți aportul de fibre. Masajele localizate activează circulația și elimină acumulările de grăsime ”, spune Ribé.

Reductor intensiv Somatoline 7 nopți

Plan personalizat: Firma Nestlé lansează site-ul web „La Salud se Entrena” (planlasaludseentrena.es) cu un program complet personalizat de 12 săptămâni, cu trucuri și rețete pentru a planifica un meniu sănătos și exerciții super eficiente.

Acasă: Reductorul intensiv de 7 nopți al Somatoline (49,90 €) favorizează reducerea grăsimilor și elimină excesul de lichide.

Blat de brioșă

Taylor Swift

Yoga și o dietă sănătoasă sunt responsabile pentru impactul abs.

De ce se întâmplă: Biotipul „femeia măr” are mai multe grăsimi abdominale datorită predispoziției genetice.

Chei dietetice: Castravete, țelină, năsturel, sparanghel și anghinare netezesc burta. Evitați carbohidrații albi (paste și orez), alcoolul, grâul și glutenul. Când vă simțiți balonat, beți apă pentru a ajuta sistemul limfatic să funcționeze mai puțin și să elimine fluidele în mod natural.

Ia-l pe Mio în talie

Corset abdominal: Exercițiul cardiovascular și abs sunt două arme infailibile pentru a pune capăt Michelin nedorit. Desigur, „când te duci să le faci, asigură-te că împingi buricul spre coloana vertebrală. Exercițiile care fac ca burta să iasă sunt interzise ”, spun experții de la Mio.

Acasă: Pentru a crește beneficiile de ardere a grăsimilor prin piele, aplicați reducătorul abdominal Get Waisted Mio (55 €) înainte de a merge la sală.

Slim down

Jaime King

Actrița are mare grijă de dieta ei.

Originea: „O dietă dezechilibrată, stilul de viață sedentar și genetica determină lipoinflamarea (o creștere a dimensiunii celulelor adipoase) și celulita”, comentează Graciela Moreira, expertă în nutriție la Pronokal.

De ce se întâmplă: Celulita apare "din cauza fluctuațiilor de greutate atunci când se efectuează diete inadecvate, care provoacă un efect de revenire și nu rezolvă problema inflamației", spune Moreira.

Slimissime 360º de Lancôme

Dietă: Pe lângă administrarea a 5 mese pe zi, „metoda Pronokal încorporează acidul gras esențial DHA, care acționează asupra țesutului gras și ajută la reducerea celulitei”.

Ajutor in plus: Comprimatele Redupeso Fat Binder, de la Siken (30 €), împiedică absorbția de către corp a 33% din grăsimile ingerate și accelerează pierderea în greutate.

Acasă: Masarea brațelor, a burții și a picioarelor cu concentratul de slăbire Slimissime 360 ​​°, de la Lancôme (46 €), rafinează silueta, mobilizează grăsimea și previne multiplicarea ulterioară a acesteia.

+ din 45

Elle Macpherson
Topul cunoscut sub numele de „corpul” arată că poți fi perfect la 51 de ani.

Ce se întâmplă: „Există o pierdere generală de fermitate datorită producției mai mici de colagen, ceea ce face celulita mai vizibilă. În plus, grăsimea schimbă zonele: devine mai subțire la picioare și se lărgește la nivelul taliei; masa musculară scade și pielea își pierde elasticitatea ”, explică dr. Leila El Marbouch, de Pierre Fabre.

Plan global: Cosmeticiana Felicidad Carrera a înființat o unitate de menopauză în centrele sale pentru a răspunde acestor probleme și tratează celulita moale care apare la această vârstă (felizcarrera.com).

Cellu Slim 45+ de Elancyl

Aliați: Suplimentele alimentare, cum ar fi „uleiul de primăvară, salvie, soia și derivați”, ar trebui incluse în dietă, spune dr. Mar Mira (clinicamiracueto.com).

Acasă: Noul Cellu Slim 45+, de Elancyl (30,40 €), cu extract de mere, cofeină și ulei de cocos, ajută la remodelarea coapselor, șoldurilor, feselor și brațelor.

Jennifer Lopez

Fundul lui Jennifer Lopez (mare, înalt și tonifiat) este unul dintre cele mai dorite.

Curbe puternice cu partea din spate ca protagonist triumf. Dimensiunea fesierului nu mai contează atât de mult. Ceea ce este clar este că „ass10” trebuie să fie ferm, neted și fără celulită », clarifică Estrella Pujol, directorul centrului Oxigen (oxigenbellessa.com).

Probleme estetice: Lipsa tonului, lăsarea, reținerea fluidelor și circulația slabă îți atacă frumusețea. Printre cele mai frecvente preocupări se numără „rola care apare în sub-gluteus din cauza lipsei de ton”, adaugă Pujol.

Back Up3D de Talika

Ce să fac: „Beți zilnic doi litri de lichid (apă, sucuri, infuzii), evitați îmbrăcămintea foarte strânsă și strânsă, evitați căldura pe fese și picioare și hidratați pielea în fiecare zi pentru a-i îmbunătăți textura și a minimiza aspectul dungilor temute” sfătuiește Estrella Pujol. Făcând genuflexiuni și lovituri de aer în fiecare zi servește la întărire și ridicare.

Acasă: Serul de fese push up 3D Talika’s Back Up (45 €) redefinește curbele, reduce celulita, ridicările și tonurile.

85% dintre femei suferă de celulita temută, dar există diferite tipuri. Moale, tare, edematoasă, datorită glicației ... Există o soluție pentru toți.