MEDICINA DE FAMILIE

Este recomandabil să mergeți la medic dacă disconfortul este intens și durerea nu dispare

tulburărilor

Pentru a minimiza tulburările funcționale, se recomandă să beți multă apă în timpul zilei și să o restricționați în timpul meselor.

Barcelona (Sala de știri Vivirmejor.com) .- Dr. Enrique Peña Forcada, coordonator al Grupului de lucru pentru sistemul digestiv SEMERGEN, explică simptomele care pot indica faptul că suferim de un anumit tip de tulburare funcțională a sistemului digestiv.

Cum se caracterizează tulburările digestive funcționale?

Tulburările digestive funcționale sunt un set de simptome care sunt cauzate de modificări ale funcționării normale a sistemului digestiv și care, prin urmare, provoacă simptome enervante la pacienții care suferă de acestea și care, în funcție de frecvența și intensitatea lor, pot modifica în mod important calitatea viața oamenilor care le suferă.

Atât de mult, încât un număr mare de cazuri de absenteism în muncă se datorează acestor procese și implică o mare cheltuială social-sănătății în studiul și diagnosticul lor în marea majoritate a cazurilor.

Care sunt cele mai frecvente tulburări digestive funcționale?

Tulburările funcționale includ întregul sistem digestiv, de la esofag la rect și anus, cel mai important și frecvent fiind sindromul colonului iritabil. Conform mai multor studii, se estimează că sindromul intestinului iritabil poate fi suferit de până la 14% din populația spaniolă.

dispepsie funcțională reprezintă până la 8% din consultațiile de îngrijire primară. Constipația funcțională este, de asemenea, foarte frecventă, care este în general temporară și se datorează modificărilor dietei sau modificărilor specifice ale rutinei zilnice. În orice caz, poate fi o problemă reală în anumite cazuri cronice.

Ce simptome pot avea dacă am dispepsie funcțională?

Dispepsia funcțională poate fi definită ca o durere sau „senzație enervantă” în groapa stomacului sau a părții superioare a abdomenului (epigastriu) continuu sau intermitent și care duce la apariția sațietii timpurii (pacientul nu poate termina o porțiune normală de masă completă), greutate post-prandială (greutate stomacală care vă face să vă simțiți inconfortabil, la sfârșitul sau înainte de a termina masa) și arsură (arsuri la stomac). Pot apărea, de asemenea, simptome de eructație, greață sau balonare abdominală.

Cum știu sau bănuiesc că pot avea un intestin iritabil?

Intestinul iritabil este un compendiu de simptome care variază de la constipație la diaree apoasă a pacientului și aceste simptome pot fi alternante. Astfel, vom clasifica sindromul intestinului iritabil (IBS) în:

- predominanta constipatiei, desi aceasta este cea mai predominanta clinica

- tipul mixt dacă diareea și constipația alternează mai mult sau mai puțin în același mod

- predominanța diareei dacă acesta este cel mai frecvent și neclasificat simptome, atunci când nu putem include simptomele în oricare dintre cele de mai sus.

Pacientul îl poate suspecta dacă îl vede direct legat, de exemplu, de episoade din viața sa (personale și/sau de muncă) de stres mai mare, o cauză care poate influența semnificativ ca factor declanșator al acestei patologii, precum și modificări bruște ale alimentației.

Este dificil și medicul este consultat în general de teamă că este o patologie malignă (cancer colorectal), dar trebuie să ținem cont de faptul că se poate datora, dacă predomină diareea, unei intoleranțe alimentare, nu provoacă nimic diaree neobișnuită în adultul.

Ar trebui să merg întotdeauna la medic pentru a-l consulta cu privire la simptomele mele?

Simptomele pot fi ocazionale și pot fi cauzate de modificări în viața de zi cu zi, de exemplu, dureri de stomac sau un episod de diaree sau constipație ocazională după ce ați mâncat mai mult decât de obicei sau un aliment mai condimentat sau condimentat decât unul obișnuit sau alimente care constipează mai mult decât de obicei sau schimbarea orei pentru o anumită călătorie.

Din acest motiv, evident, dacă există o relație atât de clară între simptome și o presupusă cauză legată de aceasta, se întâmplă de obicei în câteva zile și nu este necesar să mergi la medic, cel mult, să iei un antiacid ocazional sau o dietă astringentă până când tranzitul intestinal este normalizat și apoi revine la ritmul normal de mâncare și muncă. Dacă, dimpotrivă, aceste simptome devin persistente, pare logic să consultați un medic despre ele.

Pacienții care suferă de tulburări digestive funcționale, oricare ar fi acestea, ar trebui să știe ceva fundamental: și anume că nu sunt de obicei cauzate de vreo cauză care poate fi gravă sau fatală, dar, fără îndoială, acest lucru trebuie confirmat de către medic.

În fața oricărei patologii a sistemului digestiv, inclusiv a tulburărilor funcționale, există o serie de criterii de alarmă pe care trebuie să le respectăm și, dacă apare oricare dintre acestea, consultați rapid un medic, deoarece este probabil ca simptomele să fie cauzate de un alt tip. de patologie mai importantă.

Aceste criterii sunt apariția simptomelor în mod continuu peste vârsta de 55 de ani, dacă nu s-a mai întâmplat niciodată, pierderea în greutate fără motive pentru aceasta (fără dietă sau suferirea unei imagini infecțioase care ar putea fi cauza acesteia, nu suferă de tulburări alimentare, cum ar fi anorexia, etc.), scaune sângeroase sau sângerări din anus, dificultăți la înghițirea alimentelor (solide și/sau lichide) sau dureri la înghițire, vărsături de sânge sau trezire a durerii abdominale noaptea .

În acest moment, este foarte important să subliniem că nu este vorba de a merge la culcare cu durere sau de a te ridica pentru a urina, de a observa disconfort, ci de a dormi liniștit și de a te trezi din cauza durerii intense. Înainte de oricare dintre aceste simptome, trebuie să consultați întotdeauna un medic.

Pot să fac ceva sau să iau medicamente pentru a-mi ameliora sau ameliora simptomele?

Dacă acestea sunt cauzate de o modificare a rutinei normale (alimente mai condimentate sau mai puternice decât de obicei din cauza întâlnirilor, excursiilor și schimbărilor de program ...), cel mai bine este să vă întoarceți la el cât mai curând posibil, astfel încât în ​​câteva zile va deveni un mod natural de „rearanjare” a sistemului digestiv.

Între timp, putem lua întotdeauna ocazional un antiacid sau un laxativ ocazional, dacă apare constipația (întotdeauna recomandat de cel puțin un farmacist).

În ceea ce privește diareea, dacă nu există febră sau alte simptome, cel mai bine este să urmați o dietă astringentă (pui sau curcan, sâni mai buni, fără grăsime sau os, fără ulei, la grătar sau gătit cu cartofi și morcovi, orez fiert sau la grătar sau pește alb fiert, banană sau măr fără piele și evitați produsele lactate în primele două sau trei zile, deoarece există o intoleranță temporară la lactoză care apoi dispare; apoi mai târziu, reintroduceți iaurtul natural cu puțin zahăr, dar nu îl cumpărați zahăr deoarece conțin zaharine și acestea favorizează diareea.

Dacă nu este cazul și sunt simptome mai persistente, ar trebui efectuată o evaluare medicală. După aceasta și în funcție de simptome și intensitatea lor, medicul va oferi pacientului diferite opțiuni de tratament. Va fi întotdeauna recomandabil să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă, cât mai puțin grea și mai grasă posibil. În general și pentru toți pacienții cu o tulburare funcțională, lucrul potrivit ar fi:

1.- Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi (în special carne albă, pui și iepure și pește).

2.- Gătiți alimentele în gătit ușor (coapte, abur sau fier fără uleiuri).

3.- Petreceți timp pentru a mesteca bine mâncarea. Cu cât le zdrobim mai bine în gură, cu atât mai ușor de digerat mai târziu).

4.- Nu mâncați cantități mari. Mese mai bune frecvente și puțin abundente (mic dejun, prânz, cină, gustare și cină ușoară, mai bine decât micul dejun, prânz și cine abundente).

5.- Bea multă apă pe tot parcursul zilei și restricționează-o la mese.

6.- Obține un obicei bun în scaun: încearcă să mergi la baie mai mult sau mai puțin regulat.

7.- Dacă detectați orice aliment care provoacă simptome, încercați să îl evitați și, în orice caz, consultați-vă medicul.

Informațiile furnizate au fost colectate pentru a susține, nu a înlocui, relația directă care există între pacienții/vizitatorii acestui site web și medicul lor. Dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul.