Rosa Sánchez 29 oct

ananas

  • 0 comentariu
  • Distribuiți pe Twitter
  • Distribuiți pe Facebook
  • Distribuiți pe Google+

Shake-urile sunt întotdeauna bune și digestive, dar dacă pe deasupra sunt acelea pe care tu vă ajută să slăbiți împreună cu o dietă hipocalorică. Mai bine. Proprietățile sale sunt derivate din faptul că ajută la satisfacerea poftei de mâncare, precum și la încorporarea substanțelor nutritive sănătoase, cum ar fi fibrele și, de asemenea, la purificarea organismului.

Prin urmare, vă las acest smoothie de ananas și fruct de pasiune propus pentru a vă ajuta să slăbiți.

Ingrediente:

  • Două felii de ananas

  • Un pahar mic de suc de fructe de pasiune
  • O lingură de tărâțe de grâu

pregătire:

Pregătește sucul de fruct de pasiune și pune-l în paharul blenderului, unde vei adăuga cele două felii de fruct de pasiune și, mai târziu, lingura de tărâțe de grâu. Bate totul până când este perfect integrat.

Acest smoothie pentru slăbit este ideal pentru a fi consumat dimineața, post. Vei vedea că fibrele ananasului sau ananasului și tărâțelor de grâu, adăugate la conținutul de antocianină din fructul pasiunii pot ajuta foarte mult să te simți plin și, în plus, să te purifici și să te detoxifiezi pentru a slăbi corpul.