Dacă supraponderalitatea și obezitatea vă predispun la boli, a fi subponderal crește riscul de osteoporoză, o afecțiune care slăbește oasele și le face mai susceptibile la rupere. A) Da

Dacă supraponderalitatea și obezitatea vă predispun la boli, a fi subponderal crește riscul de osteoporoză, o afecțiune care vă slăbește oasele și le face mai susceptibile la rupere. Acest lucru este demonstrat de un studiu recent realizat de Universitatea din Bristol (Regatul Unit) care rezolvă controversa care a existat până acum și stabilește că proporția de grăsime în adolescență este esențială pentru creșterea dimensiunii și grosimii oaselor, în special la fete. Mai exact, la fetele adolescente, în principal grăsimea stimulează creșterea masei osoase corticale, stratul cel mai exterior al osului.

oaselor

Cercetătorii au măsurat grăsimea și masa musculară prin raze X la patru mii de băieți și fete cu o vârstă medie de 15,5 ani. Comparând aceste valori cu masa osoasă corticală a tibiei, au ajuns la concluzia că, deși masa musculară este principalul promotor al formării stratului exterior de os la băieți, la adolescenți este cantitatea de grăsime care joacă acest rol mai mare măsură.

Această diferență se datorează, explică Jonathan Tobías, responsabil pentru studiu, faptului că corpul feminin are un procent mai mare de grăsime decât masculul și contracarează efectul de reglare asupra osului țesutului muscular. Tobías consideră că rolul țesutului adipos la fetele adolescente este legat de sănătatea oaselor pe termen lung și că slăbiciunea extremă poate avea efecte adverse asupra dezvoltării scheletului, cu un risc crescut de osteoporoză la vârsta adultă.

Aceste observații ale echipei Universității din Bristol ar explica de ce decalcifierea osoasă și osteoporoza apar mai frecvent la tinerii cu anorexie, o tulburare alimentară care duce la reducerea aportului de nutrienți la limite periculoase. Această osteoporoză cauzată de un aport caloric insuficient determină adolescenții să aibă oase descalcificate la același nivel cu o femeie între 50 și 60 de ani.

Studiul confirmă importanța dietei pentru a menține scheletul în stare perfectă, oferind în același timp dovezi științifice pentru a alunga subțirimea extremă ca ideal de frumusețe feminină.