De Adriana González

Marți, 26 mai 2020, la 14:03

căpșuni

Sunteți unul dintre cei care așteaptă cu nerăbdare sezonul estival să se bucure de răcoritor și suculent pepene? Cu un conținut de apă de 92%, Acest fruct de vară este ideal pentru a ne menține corpul hidratat în timpul sezonului.

Încercați aceste produse naturale pentru a slăbi rapid

Încercați o dietă naturală fără a consuma produse artificiale

Ingrediente

  • 100 de grame de căpșuni proaspete
  • 1 lingură de miere
  • 150 de grame de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
  • 50 de grame de pepene verde tocat
  • 1/4 cană de semințe de chia pentru topping

Pregătirea sa este la fel de simplă ca amestecarea tuturor ingredientelor și apoi turnarea amestecului într-un pahar și adăugarea semințelor de chia ca topping.