Ca în fiecare săptămână, vă aducem o aplicație pentru telefonul nostru inteligent, astfel încât să Stil de viata schimbăm puțin și vom dobândi obiceiuri mai sănătoase care ne pot face să ne simțim mai bine și să avem o viață mai plăcută, ceea ce ne va aduce mari beneficii fizice și mentale.

diete

Săptămâna aceasta vom opta pentru îmbunătățirea dietei noastre, acea mare dilemă și asta cu aplicația Dietele pentru slăbit, vom avea o orientare.

De la SportAdictos v-am spus întotdeauna că nu numai că este suficient face sport, dar trebuie să completăm și performanța activității noastre fizice preferate cu un alimentație sănătoasă și echilibrată care ne oferă toți nutrienții necesari și fără excese, întrucât, dacă nu, efortul ar putea fi în zadar, așa că această aplicație ne-ar putea ajuta foarte mult cu obiectivul nostru.

Funcționarea

Neavând nevoie de multe opțiuni sau instrumente, această aplicație devine cu adevărat Ușor de folosit, deoarece vom trebui doar să alegem care dintre dietele expuse vom dori să le facem și, după o ușoară introducere, vom putea citi mâncarea noastră zilnică, cu care vom putea obține scopul dorit atâta timp cât urmăm pașii, întrucât aici nu vom putea păcăli pe nimeni în afară de noi înșine.

Dieta ne oferă tipul de mâncare și ziua în care va trebui să o consumăm, așa că ne delimitează alegerile alimentare.

De asemenea, putem seta alarme sau notificări cu care putem fi atenți la dieta noastră, ceva foarte util pentru cei mai fără idee.

În cele din urmă, avem un calculator a IMC (indicele de masă corporală) și a altor valori, cum ar fi valorile ideale, care este esențială pentru acest tip de aplicații.

Cu ajutorul calculatorului putem cunoaște și o estimare a consumului zilnic de calorii, lucru care poate fi de mare ajutor, mai ales înainte de a ne alege dieta.

Ceea ce o face aplicația pe care o căutăm?

Ceea ce o face aplicația pe care o căutăm este că este foarte simplă și avem o o mare varietate de diete conform obiectivelor pe care le căutăm și, bineînțeles, dacă nu ne permitem să mergem la un dietetician, Deși, fără îndoială, a merge la un profesionist este cea mai sigură și mai recomandată opțiune și o sfătuim înainte de a lua orice decizie pripită sau dacă dorim sfaturi mai bune cu privire la aplicația despre care vorbim astăzi.

Concluzii

Ne confruntăm cu o aplicație completă și simplă cu care să ne ghidăm să avem o dietă adecvată în funcție de obiectivele pe care dorim să le avem, cu care putem ține cont de evoluţie în timp, și cu care să ne îngrijim când vine vorba de mâncare, așa că va trebui să ne completăm stilul de viață cu sportul.

Vă recomandăm întotdeauna să vizitați dieteticianul sau nutriționistul pentru a întreba sfat și să fim mai siguri de deciziile pe care le luăm.

Această aplicație poate fi descărcată gratuit pentru telefoanele mobile Android, fiind singura platformă pe care există deocamdată.

Ultima actualizare: 14.03.2014 la 01:34

Jose Enrique Vacas

Cordovean, absolvent în Științe ale Mediului și student continuu al mediului. Sunt fan sportiv de când mă știu, interesat de nenumărate subiecte și deschis mereu la noi experiențe. Există întotdeauna undeva unde să călătorești și să înveți.