Cei care susțin că sexul nu arde calorii pot începe să-l regândească de două ori. Un studiu recent a dezvăluit câte calorii arde atât bărbații, cât și femeile, obținând rezultate care, fără îndoială, vor surprinde mai mult de unul.

Potrivit cercetărilor de la Universitatea din Quebec, bărbații ard mai multe calorii decât femeile atunci când vine vorba de actul sexual. Rezultatele au dat date foarte specifice, lăsând 100 de calorii arse pentru bărbați și 69 de calorii pentru femei, ambele timp de 25 de minute. Dacă reducem mai mult timpul relațiilor sexuale, mai exact la 60 de secunde, rezultatele sunt egale. 4,2 calorii pentru bărbați și 3,9 pentru femei.

Pot fi raportate relațiile sexuale cu numărul de exerciții fizice cum ar fi alergarea? În studiu, au subliniat că bărbații au ars un total de 276 de calorii, în timp ce femeile au consumat 213 de calorii. Cele două grupuri alergau 30 de minute.

calorii

Cuplu în pat. Imagine: iStock

Având în vedere că vorbim despre un timp considerabil, atât în ​​studiul legat de rezultatele în relațiile sexuale, cât și în alergare, care este timpul mediu pentru majoritatea persoanelor care fac sex? Doar 6 minute, după cum se evidențiază într-un raport din New England Journal of Medicine. Cu alte cuvinte și ținând cont de medie, arderea caloriilor ar fi de numai 21 de calorii.

Cu toate acestea, de la Michael Henri Coaching ei asigură că atunci când se calculează caloriile arse cu sexul influențează mulți factori. Vârsta, greutatea, metabolismul, pozițiile și bineînțeles timpul sunt elemente care trebuie luate în considerare.