diete

Micronutrienții sunt responsabili pentru îmbunătățirea și perfecționarea sistemului. În cazul vederii, ochii au nevoie de micronutrienți specifici, cum ar fi vitamina A și altele.

Din fericire există multe opțiuni pentru sucuri sănătoase pentru a îmbunătăți vederea și ușor de făcut.

Iată o rețetă simplă de suc pentru a obține mai mulți micronutrienți cunoscuți ca suc trei în unu.

Este de fapt un amestec sănătos, delicios și antiinflamator de suc de morcovi, portocale, roșii și sfeclă.

Rețetă de Suc pentru îmbunătățirea vederii

Doi morcovi
O sfeclă sau o roșie

Patru portocale
O lingură de miere

Trebuie să spălați și să curățați roșiile, morcovii, portocalele și sfecla. Strângeți-le într-un storcător. Sau le puteți amesteca într-un blender.

De asemenea, puteți adăuga niște miere crudă

Bea instantaneu.

Fapt important: Puteți varia cantitatea de roșii, morcovi, portocale și sfeclă din rețetă după cum doriți. Adică, puteți reduce cantitatea de zahăr din rețetă folosind mai puține portocale sau înlocuind cu legume cu conținut scăzut de zahăr și bogate în vitamina C, cum ar fi țelina sau varza.

Alte Dietele pentru a slăbi, slăbi Da Slăbește rapid care te poate interesa:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Urmariți-ne pe Facebook

  • Dieta rapidă pentru a pierde 10 kilograme
  • Gem de corp acasă
  • Dieta medicală pentru a pierde în greutate
  • Dieta lunară februarie 2014 Slăbește 2 kilograme în 24 de ore
  • Femeie Dieta pentru arderea grăsimilor 5 kilograme
  • Dieta vegetariană să slăbească 5 kg Plan săptămânal 7 zile
  • Dieta fără carbohidrați sau zahăr pentru a pierde 1 kilogram pe zi
  • Ghid dietetic flexibil și variat
  • Dieta cu friptura cu salata pentru a slabi 3 kg in 10 zile.
  • Exerciții pentru talie
  • Grapefruitul te ajută să slăbești
  • 5 sfaturi pentru a vă proteja vederea
  • Dieta pentru curățarea pancreasului
  • Trucuri pentru a face dieta Dukan
  • Dieta Fat Flush
  • Dieta fără amidon pentru a pierde în greutate și a vindeca bolile
  • Vitamine și suplimente
  • Dieta germană pentru a pierde 7 kg
  • Seminte de in pentru slabire
  • Dieta Chia pentru a slăbi rapid
  • Avantajele ghemuitului
  • Dieta Cud
  • Cum se face soia panificată cu tărâțe pas cu pas.
  • Dieta sănătoasă pentru arderea grăsimilor
  • Exerciții complete de rutină: 45 de minute
  • Rețetă ușoară Fraisier cu conținut scăzut de calorii, fără calorii, fără cuptor
  • Cum se folosește urzica pentru căderea părului
  • Cum să rulați talia subțire
  • Masaje pentru slăbit
  • Dieta de 11 zile
  • Grasii sunt discriminatori?
  • 20 de rețete de casă pentru răceli și gripă
  • Beneficiile dovleacului pentru pierderea în greutate
  • Ce rețetă naturală folosești pentru a decomprima intestinul?
  • Slăbește rapid și ușor
  • Rutină de glute în 10 minute
  • Dieta Lunii FEBRUARIE 2016 Pierde 2 kilograme într-o zi App gratuită
  • Cum să slăbești 20 de kilograme
  • Dansează subțire ca Shakira
  • Dieta cu autofagie pentru curățarea celulelor
  • Alimente bogate în omega 3
  • 2 Exerciții pentru stomac plat
  • 11 Beneficiile vitaminei E
  • Cum se face plăcinta de mere Keto fără zahăr
  • Grupul de auto-ajutor pentru slăbit
  • Gimnastica este cumulativă
  • Dieta anti vergeturi
  • Dieta Hashimoto
  • Dieta cu înghețată de vanilie
  • Dieta cu fructe
  • Cum se fac prăjituri de orez pufos fără ulei
  • Dieta naturală
  • Planificați să pierdeți 2 kilograme în 7 zile
  • Plantele pentru slăbit
  • Slăbiți luând Tamoxifen
  • Dieta pentru retenția de lichide și pierde 1,5 kg
  • Spanacul îți accelerează metabolismul
  • Beneficiile somnului
  • Rețetă ușoară: salată de fructe
  • Meniu Plan Mesoamerican Milpa Diet
  • 7 pași către oase sănătoase
  • Sfaturi pentru accelerarea metabolismului
  • Exerciții de rutină pentru a slăbi
  • Guma de mestecat pentru pierderea in greutate
  • Empanadas de ton cu foietaj Reteta usoara
  • 5 cine cu Rețete ușoare de slăbit
  • Meniu pentru dieta sănătoasă mediteraneană Plan 1 săptămână
  • Dieta pentru a slăbi 10 kilograme într-o lună
  • Dieta Bill Clinton
  • Ravioli ușori cu portobelos și dovleci: 450 cal aprox.
  • Clasamentul deserturilor care îngrășează cel mai mult
  • Rețete Vegane Fără Gluten
  • 10 sfaturi pentru scăderea naturală a glucozei
  • Înotul pentru a pierde caracterul
  • Dieta pentru femeile gravide
  • Mod rapid de slăbit pentru o nuntă
  • Slăbește cu Legea atracției
  • 10 Beneficii ale consumului de pește pentru slăbire și sănătate
  • 12 sfaturi pentru a evita grăsimea de Crăciun
  • Dieta climatică
  • Masă cu conținut scăzut de calorii: brânză albastră deschisă și empanadas de praz
  • Dieta de 28 de zile pentru a slăbi 7 kilograme
  • Începe gimnastica! mini sala mea de sport.
  • Remedii la domiciliu pentru a opri sforăitul
  • Cum să ieșiți din dependența de cola
  • Alimente cu conținut scăzut de calorii: tocană ușoară de legume.
  • Care este cea mai bună dietă pentru a slăbi?
  • Salata de rucola
  • Rutină completă de ardere a grăsimilor: 40 min
  • Dieta de 7 kilograme
  • Dieta cu avocado
  • 3 moduri de a slăbi 5 kilograme
  • Alimente care se satură
  • Dieta cu lămâie
  • Dieta cu orez și fructe să slăbească 2 kg pe săptămână
  • 10 sfaturi sănătoase pentru a pierde în greutate
  • Dieta pentru scăderea colesterolului
  • Exerciții de făcut acasă
  • Care este cel mai bun exercițiu pentru a slăbi?
  • Cum se face soia de casă milaneză.