2,40 € (TVA inclus)/Kg
Conține vitamina C, B6, riboflavină, tiamină, niacină, acid folic și pantotenic, calciu, magneziu, fier, carbohidrați și multe alte vitamine și minerale. Acești nutrienți acționează în corpul dvs., într-un mod care vă accelerează metabolismul, făcându-vă să pierdeți în greutate arzând grăsimile eficient.
Întărește sistemul imunitar pentru a combate infecțiile.
Activează mușchii și nervii, ameliorând problemele de artrită.
Are un conținut ridicat de potasiu, în special pentru a-l include în dietele cu conținut scăzut de calorii, deoarece este aproape 90% apă.
Raiul din gastronomie poate fi consumat crud sau gătit. Puteți profita de tulpinile și frunzele sale, sotate în ulei de măsline, pregătiți sucuri verzi, sau în tocănițe și supe, fierte, piure, în salate, prăjite, gratinate sau friptă.
- Raie - Îngrijire după recoltare
- Cum să gătești rețetă de fructe de coajă
- 5 motive excelente pentru a consuma cohlrabi
- 13 Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale Kohlrabi RemediosMD
- 04-04-16-ma - Document PDF