nutritive
Creierul are nevoie în permanență de substanțe nutritive pentru a preveni deteriorarea, pentru a funcționa corect și pentru a-și menține structura. Glucoza, acizii grași nesaturați, vitaminele B, vitaminele antioxidante (C, E, beta-caroten), fosfolipidele ... joacă un rol important în nutriție în timpul îmbătrânirii. Acești nutrienți sunt elemente cheie pentru menținerea transmisiilor neuronale sau sinapselor și este tocmai eșecul sinaptic sau pierderea sinapselor, unul dintre markerii distinctivi ai bolii Alzheimer (AD).

Nutriție și tulburări cognitive

Când apare tulburarea cognitivă, demența sau AD, ar trebui să se utilizeze suplimente cu anumiți nutrienți, cum ar fi acizii grași omega-3, aminoacizii, fosfolipidele, vitaminele, folatul, mineralele, flavonoidele, terpenoizii ...? Suplimentarea sistematică în timpul îmbătrânirii, ar putea preveni apariția declinului cognitiv legat de vârstă? Ar trebui folosite numai atunci când există un deficit al acestora?

Suplimente nutritive cu Omega-3

Suplimentarea cu acizi grași omega-3 (acid docosahexaenoic -DHA- în principal) a fost cel mai utilizat până în prezent și, cu toate acestea, cercetările efectuate până în prezent cu privire la efectele pozitive ale suplimentării sistematice a acestor nutrienți asupra îmbătrânirii, afectării cognitive sau AD nu sunt concludente, deși este adevărat că recenziile recente din toate studiile efectuate arată că ar putea fi benefic în fazele AD ușoare-moderate și în declinul cognitiv legat de vârstă. În plus, pentru ca DHA să fie considerat a contribui la menținerea funcției normale a creierului, acesta trebuie ingerat zilnic în cantități de 250 mg.

Suplimente nutritive cu vitamine

În ceea ce privește vitaminele A, D și E liposolubile, se știe că persoanele cu deficiență cognitivă sau AD au un nivel mai scăzut al acestor vitamine și că acestea sunt, de asemenea, legate de funcția cognitivă, astfel încât aportul suplimentar ar putea fi benefic la acei pacienți care au deficit de vitamine al aceluiași. Mai exact, există un studiu de calitate moderată care sugerează că vitamina E ar putea încetini dezvoltarea declinului cognitiv în AD fără a crește efectele adverse sau mortalitatea.

În ceea ce privește folații și vitaminele B6 și B12, se știe că deficitul lor este legat de funcția cognitivă mai proastă și demența la vârstnici. Suplimentarea pe termen lung a acidului folic și a vitaminei B12 pare să îmbunătățească funcția cognitivă a persoanelor sănătoase cu vârstă avansată și hiperhomocisteinemie, situație asociată cu deteriorarea cognitivă prin neurotoxicitate.

Suplimente nutritive cu probiotice

Mai recent, probioticele au început să fie utilizate în boala Alzheimer, deși încă nu există studii care să ia în considerare rolul benefic al acestor microorganisme în patologiile neurodegenerative. Până în prezent, doar un studiu de 12 săptămâni a arătat o ușoară îmbunătățire a scorului Mini-Mental State Examination (MMSE) după suplimentarea aportului de lapte cu Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum și Lactobacillus fermentum.

Precauții cu suplimentele nutritive

Pentru a ajuta pacienții, avem diferite produse care au fost clasificate drept suplimente nutritive, deși sunt susținute de studii clinice și, în multe cazuri, sunt într-adevăr „medicamente alimentare”. Aceste produse nu ar trebui consumate pentru a evita demența în opinia consumatorului, dar aportul lor trebuie făcut întotdeauna sub controlul sau sfatul unui profesionist din domeniul sănătății și, de asemenea, este convenabil ca acestea să fie achiziționate printr-o farmacie comunitară care oferă sfaturi.

Dacă există o rețetă medicală pentru oricare dintre aceste tipuri de suplimente nutritive, farmacistul comunității informează pacientul cu privire la doza corectă, efectele adverse, interacțiunile cu alte medicamente sau contraindicațiile pe care aceste produse le pot avea, precum și modul de utilizare și durata tratamentul.

Când nu există prescripție medicală, dar există un diagnostic de afectare cognitivă, demență sau AD, farmacistul comunitar, aplicându-și cunoștințele despre boală și aceste produse nutritive și după evaluarea situației pacientului (medicamente luate pentru boală, alte boli, alte medicamente, alergii, intoleranțe ...), îl puteți indica pe cel pe care îl considerați cel mai convenabil sau îl veți adresa medicului pentru a evalua situația și a scrie o rețetă dacă este necesar.

Și toate acestea, fără a uita că sfaturile nutriționale privind o dietă sănătoasă ar trebui să fie prima recomandare, deși suplimentarea nutrițională nu trebuie întârziată în timp când este necesar.