Obezitatea și supraponderalitatea sunt o problemă din ce în ce mai răspândită în mediul nostru. Se estimează că în prezent în Spania, unul din doi adulți are o greutate mai mare decât cea recomandată, și sunt cifre care, din păcate, nu încetează să crească.

supraponderalitatea

Deși există multe modalități diferite de a determina dacă greutatea unei persoane este adecvată, Indicele de masă corporală este în continuare cel mai simplu și cel mai utilizat indicator în prezent.

Această măsurătoare se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m2). Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, să considerăm că avem un greutate sănătoasă în funcție de înălțimea noastră, IMC trebuie înțeles între 18,5 și 24,9.

Este adevărat că unele tipuri de predispoziție genetică și anumite boli pot acționa împotriva persoanelor supraponderale, dar nu trebuie să uităm că, în general, principala cauză va fi un dezechilibru între caloriile consumate și cele consumate. Acest lucru va avea ca rezultat o acumulare de grăsime care poate fi foarte dăunătoare sănătății.

La lunga listă de tulburări pe care ne poate provoca această situație, trebuie să adăugăm fertilitatea (atât masculină, cât și feminină).

Obezitatea și infertilitatea feminină

Pe de o parte, trebuie să avem în vedere că obezitatea este strâns legată de mulți boli despre care știm că vor afecta negativ atunci când vine vorba de a rămâne gravidă. Diabetul, hipotiroidismul sau un deficit de anumite vitamine sunt câteva exemple.

O mențiune specială merită Sindromul ovarului polichistic. Această tulburare, strâns asociată cu supraponderalitatea și obezitatea, va provoca tulburări de ovulație (printre alte probleme) și este considerată astăzi una dintre cele mai frecvente cauze de infertilitate.

Pe de altă parte, supraponderalitatea va genera tulburări importante în sistemul hormonal, provocând cicluri menstruale neregulate, probleme cu ovulația, debutul precoce al pubertății ... Acest lucru se datorează faptului că grăsimea, la fel ca ovarul, este un țesut producător de estrogen. Un exces de estrogeni cauzat de excesul de grăsime va duce la un dezechilibru al hormonilor sexuali, ducând la multe dintre aceste probleme.

De fapt, se estimează că Femeile obeze caută sarcina de până la trei ori mai mult decât la o femeie cu greutate normală. Și chiar și un studiu recent a constatat că femeile obeze la sfârșitul vieții lor reproductive au avut niveluri mai mici de AMH (un hormon care ne spune despre rezerva ovariană) în comparație cu femeile de aceeași vârstă și greutate normală.

Obezitatea și infertilitatea masculină

La fel ca la femei, obezitatea la bărbați poate fi asociată cu modificări ale nivelului de testosteron și alți hormoni importanți pentru reproducere. În plus, problemele disfuncției erectile sunt mult mai frecvente la pacienții supraponderali.

excesul de greutate corporală poate provoca o calitate redusă a materialului seminal. Se pare că factorii care vor fi afectați mai serios vor fi mobilitatea spermei și fragmentarea ADN-ului spermei, deși se observă și o scădere semnificativă a numărului de spermatozoizi.

Obezitate și tratamente de reproducere asistată

Multe date ne arată că ratele de succes în tratamentele de reproducere asistată sunt mai mici la pacienții supraponderali.

S-a văzut că răspunsul la tratamentele de stimulare ovariană a scăzut la acești pacienți. Una dintre explicațiile propuse ar fi că medicamentul trebuie distribuit într-un volum mult mai mare și va fi mai dificil să ajungă la ovare în concentrație suficientă.

De asemenea, s-a observat că la aceste femei ovocitele sunt supuse unui mediu folicular advers (cu concentrații mai mari de insulină, glucoză și trigliceride), ceea ce va face calitatea ovocitelor mai mică decât cea așteptată la un pacient de aceeași vârstă, dar cu un IMC mai sănătos.

În plus, excesul de estrogeni despre care am vorbit anterior provoacă modificări ale endometrului care îngreunează implantarea embrionilor.

Obezitatea și sarcina

Deși obiectivul acestui post este de a vedea cum obezitatea va îngreuna realizarea unei sarcini, nu putem ignora ce se întâmplă în timpul sarcinii.

Știm că obezitatea va fi un motiv de îngrijorare în timpul sarcinii, deoarece crește riscul apariției diverselor complicații, cum ar fi preeclampsia, nașterea prematură, diabetul gestațional, malformațiile fetale… A fost, de asemenea, asociată cu o probabilitate mai mare de avorturi și deces perinatal.

În plus, bebelușii născuți din mame supraponderale vor avea un risc mai mare de a dezvolta nu numai obezitate, ci și diabet, hipertensiune și sindrom metabolic în viitor.

Importanța stilului de viață

Din toate aceste motive, ginecologii vă recomandă adesea să pierdeți în greutate cât mai mult posibil înainte de a rămâne gravidă.

Pentru aceasta, este foarte important să avem ajutorul unor profesioniști (nutriționiști, formatori, psihologi) care ne vor îndruma să ne atingem obiectivele și să dobândim un stil de viață mai sănătos.

Obezitatea și supraponderalitatea sunt o problemă din ce în ce mai răspândită în mediul nostru. Se estimează că în prezent în Spania, unul din doi adulți are o greutate mai mare decât cea recomandată, și sunt cifre care, din păcate, nu încetează să crească.

Deși există multe modalități diferite de a determina dacă greutatea unei persoane este adecvată, Indicele de masă corporală este în continuare cel mai simplu și cel mai utilizat indicator în prezent.

Această măsurătoare se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m2). Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, să considerăm că avem un greutate sănătoasă în funcție de înălțimea noastră, IMC trebuie înțeles între 18,5 și 24,9.

Este adevărat că unele tipuri de predispoziție genetică și anumite boli pot juca împotriva persoanelor supraponderale, dar nu trebuie să uităm că, în general, principala cauză va fi un dezechilibru între caloriile consumate și cele consumate. Acest lucru va avea ca rezultat o acumulare de grăsime care poate fi foarte dăunătoare sănătății.

La lunga listă de tulburări pe care ne poate provoca această situație, trebuie să adăugăm fertilitatea (atât masculină, cât și feminină).

Obezitatea și infertilitatea feminină

Pe de o parte, trebuie să avem în vedere că obezitatea este strâns legată de mulți boli despre care știm că vor afecta negativ atunci când vine vorba de a rămâne gravidă. Diabetul, hipotiroidismul sau un deficit de anumite vitamine sunt câteva exemple.

O mențiune specială merită Sindromul ovarului polichistic. Această tulburare, strâns asociată cu supraponderalitatea și obezitatea, va provoca tulburări de ovulație (printre alte probleme) și este considerată astăzi una dintre cele mai frecvente cauze de infertilitate.

Pe de altă parte, supraponderalitatea va genera tulburări importante în sistemul hormonal, provocând cicluri menstruale neregulate, probleme cu ovulația, debutul precoce al pubertății ... Acest lucru se datorează faptului că grăsimea, la fel ca ovarul, este un țesut producător de estrogen. Un exces de estrogeni cauzat de excesul de grăsime va duce la un dezechilibru al hormonilor sexuali, ducând la multe dintre aceste probleme.

De fapt, se estimează că Femeile obeze caută sarcina durează de până la trei ori mai mult decât la o femeie cu greutate normală. Și chiar și un studiu recent a constatat că femeile obeze la sfârșitul vieții lor reproductive au avut niveluri mai scăzute de AMH (un hormon care ne spune despre rezerva ovariană) în comparație cu femeile de aceeași vârstă și greutate normală.

Obezitatea și infertilitatea masculină

La fel ca la femei, obezitatea la bărbați poate fi asociată cu modificări ale nivelului de testosteron și alți hormoni importanți pentru reproducere. În plus, problemele disfuncției erectile sunt mult mai frecvente la pacienții supraponderali.

excesul de greutate corporală poate provoca o calitate redusă a materialului seminal. Se pare că factorii care vor fi afectați mai serios vor fi mobilitatea spermei și fragmentarea ADN-ului spermei, deși se observă și o scădere semnificativă a numărului de spermatozoizi.

Obezitate și tratamente de reproducere asistată

Multe date ne arată că ratele de succes în tratamentele de reproducere asistată sunt mai mici la pacienții supraponderali.

S-a văzut că răspunsul la tratamentele de stimulare ovariană a scăzut la acești pacienți. Una dintre explicațiile propuse ar fi că medicamentul trebuie distribuit într-un volum mult mai mare și va fi mai dificil să ajungă la ovare în concentrație suficientă.

De asemenea, s-a observat că la aceste femei ovocitele sunt supuse unui mediu folicular advers (cu concentrații mai mari de insulină, glucoză și trigliceride), ceea ce va reduce calitatea ovocitelor la cele așteptate la un pacient cu aceeași vârstă, dar cu un IMC mai sănătos.

În plus, excesul de estrogeni despre care am vorbit anterior provoacă modificări ale endometrului care îngreunează implantarea embrionilor.

Obezitatea și sarcina

Deși obiectivul acestui post este de a vedea cum obezitatea va îngreuna realizarea unei sarcini, nu putem ignora ce se întâmplă în timpul sarcinii.

Știm că obezitatea va fi un motiv de îngrijorare în timpul sarcinii, deoarece crește riscul apariției diverselor complicații precum preeclampsie, naștere prematură, diabet gestațional, malformații fetale… A fost, de asemenea, asociată cu o probabilitate mai mare de avorturi și deces perinatal.

În plus, bebelușii născuți din mame supraponderale vor avea un risc mai mare de a dezvolta nu numai obezitate, ci și diabet, hipertensiune și sindrom metabolic în viitor.

Importanța stilului de viață

Din toate aceste motive, ginecologii vă recomandă adesea să pierdeți în greutate cât mai mult posibil înainte de a rămâne gravidă.

Pentru aceasta, este foarte important să avem ajutorul unor profesioniști (nutriționiști, formatori, psihologi) care ne vor îndruma să ne atingem obiectivele și să dobândim un stil de viață mai sănătos.