Mâncarea rapidă, sandvișul de pește, cu sos tartru au 35 de miligrame de colesterol și 12,45 grame de grăsime.

tabel

100 de grame de fast-food, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 257 de calorii, ceea ce reprezintă 13% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de fast-food, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 26,7 grame de carbohidrați, 1,0 grame de fibre, 10,29 grame de proteine, 602 miligrame de sodiu și 48,44 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (87 mg), Vitamina B-9 (46 mg) sau Vitamina B-3 (2,2 mg).

Nutrienți

100 de grame de fast-food, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 26,7 grame de carbohidrați, 9% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de fast-food, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 3,53 grame de zaharuri.

100 de grame de fast-food, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 602 miligrame de sodiu, 40% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Fast Food-uri, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 48,44 grame de apă, 48% din greutatea totală.

100 de grame de fast-food, sandviș de pește, cu sos tartru conțin 10,29 grame de proteine, 20% din nevoile zilnice pentru acest nutrient.

Vitamine recomandate

Persoanele cu un nivel scăzut de vitamine din dietă pot suferi de boli de deficit. Vitaminele sunt substanțe cu adevărat importante pentru sănătatea corpului. Din acest motiv, vă recomandăm să mențineți un aport echilibrat de vitamine.

Vitamina A (87 mg), Vitamina B-9 (46 mg) și Vitamina B-3 (2,2 mg) sunt unele dintre vitaminele din Fast Food, sandwich cu pește, cu sos tartru.

Minerale recomandate

Există două tipuri de minerale de care are nevoie corpul tău: macromineralele și micro-minerale. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mari de macromineraluri, mai degrabă decât de urme de minerale. Macromineralele proeminente sau principale sunt sodiul, potasiul, calciul sau magneziul. Urmele minerale sau micromineralele sunt fabricate din fier, mangan, cupru, iod, zinc, cobalt, fluor și seleniu .

Unele dintre mineralele care se găsesc în fast-food-ul, sandwich-ul de pește, cu sos tartru sunt: ​​sodiu (602 mg), potasiu (206 mg) și fosfor (116 mg).