Suc de grepfrut, alb, conservat, neindulcit

100 de grame de suc de grapefruit alb conțin 38 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

grame grapefruit conțin

Sucul alb de grapefruit are 0 miligrame de colesterol și 0,10 grame de grăsime.

100 de grame de suc de grapefruit alb conțin 9,0 grame de carbohidrați, fără fibre, fără proteine, 1 miligram de sodiu și 90,10 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (29,2 mg), Vitamina B-9 (10 mg) sau Vitamina A (7 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de suc de grapefruit alb au 9,0 grame de carbohidrați, 3% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

100 de grame de suc de grapefruit alb conțin 8,86 grame de zaharuri.

Sucul de grapefruit alb nu conține fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de suc de grapefruit alb au 1 mg sare, 0% din necesarul zilnic total.

100 de grame de suc de grapefruit alb conțin 90,10 grame de apă, 90% din greutatea totală.

Sucul de grapefruit alb nu conține proteine

Vitamine recomandate

Amintiți-vă că vitaminele sunt substanțe sănătoase de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru o dezvoltare și funcționalitate adecvate. Această secțiune vă va ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză cu privire la cele mai bune surse de vitamine.

Unele dintre vitaminele din Sucul de Grapefruit Alb sunt: ​​Vitamina C (29,2 mg), Vitamina B-9 (10 mg) și Vitamina A (7 mg).

Minerale recomandate

Corpul folosește minerale pentru a îndeplini câteva funcții diferite - de la formarea oaselor puternice până la transmiterea impulsurilor nervoase. La fel ca vitaminele, mineralele ajută corpul să crească, să se dezvolte și să rămână sănătos.

Unele dintre mineralele găsite în Sucul de Grapefruit Alb sunt: ​​Potasiu (153 mg), Fluor (45 mg) și Fosfor (11 mg).