taitei de orez cu legume si soia sunt cea mai bună opțiune pentru a vă bucura la cină. Acest rețeta este săracă în calorii Este ideal să vă delectați cu copiii, deoarece aceștia vor consuma un fel de mâncare vegetariană cu mulți nutrienți. Rețetele cu tăiței sau tăiței de orez au întotdeauna acea atingere orientală care te va face să ieși din rutina din bucătărie.
- 200 de grame de taitei chinezi sau taitei de orez
- 80 de grame de ceapă roșie
- 80 de grame de piper roșu
- 2 catei de usturoi
- 80 de grame de morcov
- 80 de grame de fasole
- 150 de grame de ciuperci
- 80 de grame de dovlecei verzi
- 50 de mililitri de sos de soia
- 30 de mililitri de ulei vegetal
- 1 vârf de sare
- 1 vârf de piper
Înainte de a face această rețetă primul pas este enumerați toate ingredientele. Amintiți-vă că tăiței chinezi sunt la fel ca tăiței de orez. În această rețetă, important este să obțineți paste lungi de orez, tipice bucătăriei chinezești.
Într-un wok cu ulei, faceți un sos de legume, începând prin sotarea cepei roșii, a ardeiului roșu și a morcovilor - Tăiați totul în fâșii de juliană sau fâșii subțiri și continuați să gătiți până când întregul este moale.
Adăugați fasolea tăiată în cuburi (gătite anterior în apă clocotită), usturoiul macerat, dovleceii tăiați în fâșii subțiri și ciupercile tăiate în felii. Condimentați sosul și gătiți până când aceste alte ingrediente sunt moi.
în afară de, gătește tăiței chinezi în apă clocotită cu sare timp de 5 minute până se înmoaie. Verificați instrucțiunile producătorului pentru a verifica timpul de gătire recomandat în funcție de marcă.
Adăugați tăiței la legume împreună cu sosul de soia. Amestecă totul foarte bine.
La final serviți tăiței și adăugați puține semințe de susan pentru a decora. taitei de orez cu legume si soia Le puteți servi la prânz sau cină, iar dacă doriți să adăugați alte ingrediente puteți verifica rețeta pentru tăiței cu creveți și ciuperci.
Dacă ți-a plăcut această rețetă, ai comentarii sau nelămuriri, dă-ne părerea ta.
Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Taitei de orez cu legume si soia, Vă sugerăm să intrați în categoria noastră de Rețete de tăiței. De asemenea, puteți vizita o selecție a celor mai bune rețete chinezești.
- Wok de tofu cu dans din groapă de orez și legume
- Role de hârtie de orez cu quinoa și legume Clinica Dr.
- Yakimeshi sau orez prăjit în stil japonez cu pui și legume - Rețete de la ¡Escandalo!
- Rețetă de orez cu legume și mezeluri sotate
- Tofu marinat cu wok vegetal și orez