1. Weekendul înainte de începerea dietei:
2. Prima zi:
3. Consumul de desert dietetic la sfârșitul zilei:
4. A doua zi a dietei, consumul sănătos:
5. Când ieși să „mănânci” cu prietenii tăi:
6. Cum arată mâncarea în a patra zi:
7. Când îți spun că așa arăți bine:
8. Când există mâncare de familie și decideți să vă dezvăluiți practica întunecată:
9. O sâmbătă când nu ai nimic de făcut decât să te gândești la mâncare:
10. Cum privești mâncarea atunci când mănânci în afara casei tale:
11. Când cel mai bun prieten al tău îți spune să-l rupi puțin:
12. Când te gândești să comanzi ceva bogat în calorii și cineva îți amintește că urmezi o dietă:
13. Când îi spui prietenului tău (mai gras decât tine) că urmezi o dietă și nu vrei să comanzi nimic la restaurant:
14. Când mama ta decide să te ajute cu dieta ta gătind lucruri sănătoase pentru tine:
15. Prietenii tăi atunci când nu vrei să ieși grasă:
16. Când începeți să observați câteva kilograme mai puțin:
17. Când îți pun ceva foarte gras în mâncare fără să-ți spună:
18. Ultima zi de dietă și mâncare se manifestă peste tot:
19. Când terminați în sfârșit și decideți să vă acordați un premiu:
- Nu lăsați alcoolul să vă saboteze dieta în acest sezon de sărbători
- Ce trebuie făcut atunci când există o retenție de lichide pe o dietă de eliminare; Eva Fontcuberta
- Trei greșeli fatale le facem când mergem la dietă
- Trei chei pentru a slăbi atunci când dieta nu este suficientă Lifestyle EL MUNDO
- Taringa! Dieta South Beach (Meniu Diet)