somon Este una dintre cele mai multe sănătos ce există și ce ar trebui să încorporezi în dieta ta în mod regulat, potrivit unui articol publicat de Harvard, dar este și un pește delicios care se bucură la fel de crud, așa cum este prezentat în această rețetă. Și este faptul că tartrul este preparatul carne sau pește crud și tocat mărunt cu diverse condimente, sosuri sau, ca în acest caz, cu alte ingrediente.
Tartrul provine din tartarul francez, deoarece felul de mâncare a fost prezentat așa cum este cunoscut astăzi de bucătar Auguste Escoffier, unul dintre cei mai recunoscuți și creatori ai bucătăriei franceze moderne. Pregătirea acestui fel de mâncare a fost foarte obișnuită în hoteluri și restaurante la începutul secolului XX, deși a început să devină populară în jurul anilor 1950 și a fost însoțită de faimosul "sos tartru".
Știri conexe
Acest fel de mâncare popular în Europa, în special în gastronomia franceză și poloneză, este puțin cunoscut în Mexic, deși este un opțiune sănătoasă și ușoară pentru cină, ideal pentru pierderea în greutate, deoarece oferă în jur 300 de calorii, este o sursă excelentă de proteine de valoare biologică ridicată și Acizi grasi omega-3, care ajută la scăderea colesterolului și a trigliceridelor din sânge, pe lângă furnizarea vitamine ca A și D, plus minerale esenţial, antioxidanți Da fibră.
- Ce să mănânc noaptea ca să nu mă îngraș și să am grijă de sănătatea mea Cum ar trebui să fie o cină sănătoasă de evitat
- Omletă de anghilă, ideală pentru o cină ușoară
- Supe pentru slăbit
- Rețete de dietă ușoară pentru colonoscopie - Alimente cu mai multe proteine pentru pierderea în greutate
- Rețete delicioase și hrănitoare de salate pentru a slăbi cu ou fiert La Verdad Noticias