Devine din ce în ce mai frecvent să vezi oameni care cântă circuite de antrenament în toate locurile, fie în sala de sport, în parc și unul dintre cele mai asistate locuri, acasă. Dacă sunteți unul dintre cei cărora le place să se antreneze făcând circuite de antrenament fără echipamente sportive, veți avea nevoie de un cronometru de interval.

temporizator

În acest articol vă sfătuim câteva instrumente pentru a putea avea cu ușurință aceste tipuri de cronometre și că te poți antrena acasă fără probleme. Tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet cu computerul sau descărcați o aplicație pe telefonul mobil.

Temporizator Tabata

Aveți două opțiuni. Îl puteți găsi gratuit online sau îl puteți descărca din AppStore la 2,99 USD pentru a-l avea pe iPhone sau iPad.

Este destul de util, deoarece puteți Schimbare timpii intervalelor, pauzelor și numărul de intervale. De asemenea, este însoțit de sunete pentru a marca fiecare schimbare de ciclu.

Interval/Temporizator Tabata

Alte temporizator disponibil gratuit online. Cu o interfață mai puțin estetică, dar cu mai multe opțiuni de modificare a antrenamentului. De asemenea, încorporează sunete pentru a marca ciclurile, ceva destul de important, pe lângă o culoare destul de izbitoare.

Un alt aspect destul de interesant este că îl putem găsi cântece ca Rocky cu sunetele ciclurilor intervalelor, deci nu este prea monoton să te antrenezi. Puteți găsi acest temporizator online pe acest site web.

Temporizator de intervale SpeedBag

Aici avem și un alt temporizator online, cu multe opțiuni pentru a schimba tipurile de cicluri ale intervalelor.