Aflați cum să faceți aceste terci înainte de momentul introducerii fructelor în dieta bebelușului

lună

De la vârsta de 6 luni a bebelușului, medicul pediatru poate indica faptul că este timpul să începeți să introduceți terci de fructe în dieta micuțului. Este important să rețineți că aceste terci sunt un supliment la dieta și nu trebuie să înlocuiască sau să înlocuiască laptele matern sau biberonul, care furnizează mult mai multe proteine.

Fructul este un aliment foarte benefic, care oferă vitamine, minerale, fibre și carbohidrați, care ar trebui să fie prezenți în dieta copiilor. În plus, nu are grăsime. Le puteți da în bucăți mici, moi, dar cele mai confortabile sunt terci de fructe.

Terci de fructe în dieta bebelușului

A merge introducerea diferitelor fructe dieta trebuie să țină cont de vârsta bebelușului.

În general, primele fructe se introduc după cinci sau șase luni (mere, pere, banane), dar cele care provoacă mai multe alergii, cum ar fi căpșunile sau piersicile, ar trebui utilizate mai târziu. La fel se întâmplă și cu cookie-urile, care în primele luni ar putea provoca alergii alimentare din cauza glutenului pe care îl conțin.

Cu aceste terci veți ști când să introduceți diferitele fructe în dieta bebelușului, întotdeauna sub sfatul și autorizarea medicului pediatru.

În Guiainfantil.com Vă oferim acest ghid complet, astfel încât să știți ce alimente pentru bebeluși puteți oferi bebelușului dvs. de la șase luni la un an. Cu aceste rețete, dieta dvs. va fi mai variată și mai completă și amintiți-vă că pentru o creștere bună le puteți completa cu piureuri de legume.

Terci de fructe pentru bebeluși luni întregi

Multifruct (5-6 luni). Cum să faci un terci de fructe pentru bebelușul tău. Varietatea din dieta copiilor este, de asemenea, esențială pentru creșterea lor. Cu acest terci multifruct pe care echipa Guiainfantil.com l-a pregătit, vor avea toate vitaminele și nutrienții de care au nevoie pentru o bună creștere și dezvoltare.

Banane, pere și portocale (5-6 luni). Aflați cum să faceți această rețetă de casă pentru banană, pere și terci portocaliu, recomandată copiilor de la 6 luni. Combinând unele fructe, puteți obține terci de fructe bogate și sănătoase pentru bebelușul dumneavoastră. Urmați rețetele noastre de alimente pentru copii.

Mere și pere (5-6 luni). Rețetă de terci cu mere și pere pentru bebeluși. Cum se face un terci de fructe pentru bebeluși. Hrănirea copiilor este esențială pentru creșterea lor. Cu acest terci de mere și pere veți furniza nutrienți și vitamine esențiale. Vă învățăm, pas cu pas, cum să faceți un terci de fructe.

Mandarină, banană și pere (5-6 luni). Terci de fructe pentru bebeluși. Bebelușii au nevoie și de varietate în dieta lor. Pentru cei mici pregătiți această rețetă cu mandarină, banană și terci de pere. O rețetă bogată în vitamine, fibre și alți nutrienți, pentru o dietă adecvată și sănătoasă pentru bebelușul dumneavoastră.

Banana, mărul și mandarina (5-6 luni). O terci de banane, măr și mandarină pentru copii de la vârsta de cinci luni. Un aliment complet și hrănitor pentru gustarea sau micul dejun al bebelușului. Învață să faci acasă această rețetă bogată, sănătoasă și ușoară pentru hrana pentru bebeluși, astfel încât să o poți introduce în dieta bebelușului tău.

Struguri, pere și măr (9 luni). Puteți pregăti această rețetă pentru terci de struguri, pere și mere pentru bebelușul dvs. de la vârsta de nouă luni. Cu el veți obține toate vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a crește. În plus, este o rețetă ideală pentru bebelușii constipați.

Pepene verde, mango și banane (9 luni). Cu fructe proaspete, cum ar fi pepenele, vă puteți pregăti bebelușul, de la opt sau nouă luni. Guiainfantil.com ne oferă rețeta unui terci de pepene verde, mango și banane, astfel încât dieta bebelușului dvs. să fie și mai completă. Vă spunem cum să o faceți, pas cu pas.

Kiwi, pepene galben și măr (9 luni). Cu această rețetă de kiwi, pepene galben și terci de mere, bebelușul dvs. se va putea bucura de o mâncare sănătoasă și delicioasă de la vârsta de nouă luni. Un terci care oferă multe vitamine și fibre bebelușilor, copiilor și întregii familii. Urmați rețeta noastră, ingredientele sale și pas cu pas.

Mango, măr și portocală (9 luni). Rețetă de casă pentru cremă de mango, mere și portocale sau terci pentru bebeluși și copii. De la opt sau nouă luni putem introduce fructe noi în dieta bebelușului. Acest terci de mango, mere și portocale este o gustare completă pentru copilul dumneavoastră.

Prune, pere și portocale (9 luni). Dieta bebelușilor începe să includă fructe și legume zdrobite, cu această rețetă de prune, pere și terci portocaliu le veți oferi un aliment foarte digestiv. Vă învățăm cum să faceți acest terci, pas cu pas. Rețetă foarte bogată în fibre, vitamine. ideal pentru bebelușii constipați.

Mere, pere și pepene verde (9 luni). De la opt sau nouă luni putem oferi bebelușului acest terci de mere, pere și pepene verde, perfect pentru zilele toride și foarte complet pentru hrănire. O rețetă bogată în fibre, vitamine și care vă va ajuta la hidratarea bebelușului într-un mod sănătos și adecvat.

Kiwi, căpșuni și banane (12 luni). Terci de fructe sunt un supliment necesar în dieta copiilor, astfel încât acestea să crească sănătoase. Le va plăcea acest terci de kiwi, căpșuni și banane, pe care îl pot lua de la vârsta de un an. Sunt, de asemenea, fructe care oferă vitamine, fibre și mulți alți nutrienți sănătății bebelușului.

Mango, pere și căpșuni (12 luni). Pentru o gustare sau prânz, copiii vor adora acest terci de mango, pere și căpșuni. Potrivit pentru copiii cu vârsta de peste un an, pentru a evita alergiile alimentare. La Guiainfantil.com vă învățăm cum să faceți acasă această rețetă delicioasă și sănătoasă de terci de fructe pentru bebeluș.

Cireș, pere și banane (12 luni). Dieta unui bebeluș trebuie să fie cât mai variată, astfel încât să nu se plictisească. Cu rețeta de terci de cireșe, pere și banane, copilul dvs. va mânca un aliment cu multe vitamine de la vârsta de doisprezece luni. Vă învățăm cum să pregătiți pentru bebeluș rețeta acestui piure de fructe.

Piersică, pere și kiwi (12 luni). Din anul vieții, bebelușul poate începe să mănânce mai multe fructe. Cu acest terci de piersici, pere și kiwi îi vei oferi un aliment sănătos plin de vitamine. Desigur, hrănirea în primii ani de viață a bebelușului ar trebui să fie ghidată de medicul pediatru.

Pepene galben, piersică și măr (12 luni). Rețeta unui terci delicios și de casă de pepene galben, piersică și mere pentru bebelușul tău. De la 12 luni puteți prepara această rețetă plină de vitamine pentru bebeluși. La Guiainfantil.com vă spunem de ce ingrediente aveți nevoie și cum puteți face această rețetă.

Mere, piersică și căpșuni (12 luni). Căpșunile sunt unul dintre fructele care le plac cel mai mult copiilor. Include-l în dieta ta cu această rețetă de terci, împreună cu mere și piersici. O rețetă pe care bebelușii o pot încerca, în general, începând cu vârsta de doisprezece luni și conform recomandărilor medicului pediatru.

Terci de fulgi de ovăz cu banane (12 luni). O rețetă foarte de casă despre cum să prepari un terci de ovăz cu bucăți de banane pentru bebeluș. Rețetă pentru bebeluși, copii și femei însărcinate. Guiainfantil.com te învață să pregătești o rețetă bogată și hrănitoare de terci cu cereale și fructe, pentru o dietă corectă a copiilor.

6 Avantajele tercilor de fructe pentru bebelușul dumneavoastră

Fructele sunt o alternativă foarte bogată și sănătoasă pentru bebelușii care încep să fie hrăniți cu lingura. Aflați de ce este important ca introducerea sa în dieta bebelușului, cum ar trebui să fie făcută și ce beneficii contribuie hrana pentru copii la sănătatea copiilor:

1. Conțin o textură moale și un gust foarte ușor și plăcut pentru palatul bebelușului.

2. Au o cantitate mare de apă, deci este o sursă excelentă de hidratare pentru bebeluș.

3. Oferă antioxidanți și micronutrienți, esențiali pentru prevenirea bolilor precum obezitatea și problemele cardiovasculare

4. Au o cantitate mare de fibre, ideale pentru prevenirea și combaterea constipației la bebeluși

5. Sunt un mod sănătos și practic pentru bebeluș să descopere și să se familiarizeze cu noi arome și gusturi. O modalitate de a diversifica alimentele din dieta ta.

6. Sunt benefice atunci când bebelușul trebuie să înceapă să mănânce cu lingura.

Sfaturi utile pentru pregătirea unui terci de fructe pentru bebeluși

Înainte de a începe să faceți terci de fructe, ar trebui să luați în considerare o anumită îngrijire pentru igienă și manipularea fructelor, precum și sfaturi pentru a profita la maximum de nutrienții din fructe.

  • Alegeți cele mai coapte fructe. Evitați-le pe cele verzi
  • Combinați și amestecați bine fructele. Exemplu: portocaliu cu banane, măr cu pere etc.
  • Spălați și curățați bine fructele
  • Scoateți semințele, gropile și sâmburii din fructe
  • Gatiti fructele in apa clocotita sau abur
  • Nu adăugați zahăr la fructele de gătit
  • Treceți fructele fierte prin râșniță până când are o textură netedă
  • Serviți terciul într-un castron și lăsați-l să se răcească înainte de a-l oferi bebelușului